อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ไม่ควรทาน

คุณแม่ตั้งครรภ์
Facebook
Twitter

คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อครรภ์ ดังนั้นอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อประโยชน์สำหรับลูกน้อย วันนี้เราเลยมีอาหาร ที่คุณแม่ไม่ควรทาน มาให้คุณแม่ทราบกันค่ะ

อาหารที่คุณแม่ไม่ควรทาน

1.เนื้อสัตว์ที่ย่อยยาก
เนื้อสัตว์ย่อยยาก คือ เนื้อหมู เนื้อวัว จะย่อยยากยากและทำให้ร่างกายทำงานหนัก และมีไขมัน

2.อาหารรสจัด
อาหารที่มีรสจัด เช่นเค็มจัด หวานจัด เปรี้ยวจัด และเผ็ดจัด ทำให้กระพาะอาหารทำงานหนัก ทำให้ท้องอืด

3.อาหารกระป๋อง
เป็นอาหารที่คุณแม่ต้องหลีกเลี่ยงมากที่สุด เพราะคุณค่าโภชนาการน้อยกว่าอาหารสด

4.น้ำอัดลม
มีส่วนผสมของคาเฟอีน ทำให้เกิดอาการแน่นท้อง เนื่องจากมีกรดและก๊าซในกระเพาะมากเกินไป

5.แอลกอฮอล์
คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ห้ามกินเหล้า กินเบียร์ หรือไวน์ และเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ทุกชนิด

#คุณแม่ #muaythai

More to explorer

พ่อแม่ต้องรู้!! วิธีแก้ปัญหาลูกติดขนมขบเคี้ยว

พ่อแม่ต้องรู้!! วิธีแก้ปัญหาลูกติดขนมขบเคี้ยว

สำหรับบ้านใครที่มีลูกเล็กในช่วงอายุวัย 2 ขวบขึ้นไปอีกหนึ่งปัญหาที่มักจะต้องพบเจอเป็นประจำนั่นก็คือลูกชอบรับประทานขนมขบเคี้ยวอยู่เป็นประจำ และไม่รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ แน่นอนว่ามันจะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของลูกเราเป็นอย่างมาก

ผลเสียจากการที่คุณมักสั่งให้ “ลูกเงียบ”

ผลเสียจากการที่คุณมักสั่งให้ “ลูกเงียบ”

ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่เมื่อเห็นว่าลูกที่อยู่ในช่วงปฐมวัยมักจะชอบเล่นซน เสียงดัง หรือร้องไห้ก็มักจะชอบพูดคำว่า “เงียบ” ไม่ว่าจะเป็นการบอกโดยออกคำสั่งหรือบอกแบบปลอบประโลมก็ตาม

น่าสนใจ!! ตามไปดูปัจจัยสำคัญที่ทำให้ตั้งครรภ์แฝด

น่าสนใจ!! ตามไปดูปัจจัยสำคัญที่ทำให้ตั้งครรภ์แฝด

ในการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติในระยะแรกเราจะไม่สามารถรู้ได้ว่าการตั้งครรภ์ของคุณนั้นเป็นการตั้งครรภ์แบบปกติหรือว่าเป็นการตั้งครรภ์แฝด แน่นอนว่าพันธุกรรมมีผลอย่างมากกับการตั้งครรภ์แฝด สำหรับวันนี้เราได้นำเอาอีกหนึ่งข้อมูลที่มีความน่าสนใจซึ่งก็คือ ปัจจัยที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์แฝด แน่นอนว่าใครที่อยากจะรู้ว่าสาเหตุที่ทำให้เราตั้งครรภ์แฝดนั้นมีอะไรได้บ้าง