วิธีสังเกตง่ายๆ ว่าลูกน้อยได้น้ำนมเพียงพอหรือไม่นั้น ให้นับจำนวน ครั้งที่ลูกอุจจาระและปัสสาวะ หากลูกอุจจาระวันละ 2 ครั้ง ครั้งหนึ่ง ใหญ่เท่าแกนกระดาษทิชชู่ หรือเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 5 เซนติเมตร และปัสสาวะครบ 6 ครั้งใน 24 ชั่วโมง
ถือว่าลูกน้อยได้รับ น้ำนมจากคุณแม่อย่างเพียงพอ นอกจากนี้หากลูกมีอาการสะอีกด้วย แปลว่าเป็นสัญญาณที่ดีว่าลูกได้รับนมเพียงพอ เพราะกระเพาะอาหาร ของลูกขยายตัวไปดันกะบังลมด้านบน ทำให้เกิดอาการสะอึก
ส่วนเด็กที่ได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ น้ำหนักตัวของเขาจะลดต่ำลงกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ หากเป็นเช่นนี้ จำเป็นต้องเสริมด้วยนมผง นอกจากนี้ อยากให้คุณแม่เข้าใจว่าในช่วงแรกหลังคลอด เมื่อลูกกลับบ้าน น้ำหนักตัวของลูกอาจจะลดลงมา 10 เปอร์เซ็นต์ได้
แต่หลังจากนั้น น้ำหนักตัวควรจะต้องเพิ่มขึ้นวันละ 20 – 30 กรัม ซึ่งแสดงว่าลูกได้รับ น้ำนมเพียงพอแน่นอน
โดยในช่วงแรกหลังคลอดคุณแม่จำเป็นต้องให้นมลูกจากเต้าก่อน เรียกว่าควรจะกินอยู่นอนหลับกับลูกน้อยเบบี้ตลอดเวลา และให้ลูก ดูดกระตุ้นน้ำนมจากเต้าบ่อย ๆ จนคุณแม่เริ่มปรับตัวกับลูกได้
ซึ่งอาจ ใช้เวลา 1 – 2 อาทิตย์ จึงค่อยเริ่มปั้มนมเก็บไว้สำหรับคุณแม่ที่ต้อง กลับไปทำงาน ส่วนคุณแม่เต็มเวลาก็ปั้มเก็บไว้ได้บ้าง แต่เน้นให้ลูก กินนมจากเต้าสม่ำเสมอจะดีกว่า เพื่อให้ลูกคุ้นเคยกับการกินนมแม่ และช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมแม่ให้มีมากขึ้นและมีเพียงพออยู่เสมอ
