แม่มือใหม่สงสัย ? ลูกน้อยกินนมแม่ได้ถึงเมื่อไหร่กันนะ

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก คือ ควรให้นมแม่นาน 2 ปีขึ้นไป หรือนานเท่าที่คุณแม่และลูกน้อยยังต้องการนมแม่อยู่ แต่ไม่ได้หมายความว่าให้กินนมแม่ล้วน ๆ จนโต

แต่ควรให้กิน นมแม่อย่างเดียวนาน 6 เดือน หลังจากนั้นจึงเริ่มให้อาหารเสริม ดังนี้

เมื่อลูกอายุ 6 เดือนต้องเสริมอาหาร 1 มื้อ อายุ 9 เดือน เสริมอาหาร 2 มื้อ อายุ 12 เดือนเสริมอาหาร 3 มื้อ และหลัง 1 ขวบ ข้าวจะเป็นอาหารหลัก

ส่วนนมจะเป็นอาหารเสริมแทน โดยกินนมประมาณวันละ 3 ครั้ง แต่หากคุณแม่สงสัยว่าหลัง 1 ขวบยังคงสามารถให้ลูกกินนมแม่ได้ไหม คำตอบคือ หากมี นมแม่อยู่ก็สามารถให้ต่อได้ เพราะมีสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด

แต่หากนมแม่หมดก็สามารถใช้นมอื่นทดแทนได้ เช่น ให้ลูก กินนมกล่องได้เลย ดังนั้นจึงแนะนำให้ลูกกินนมแม่ให้นานที่สุด เท่าที่จะทำได้ เพราะการให้ลูกกินนมแม่อย่างต่อเนื่องจะส่งผล และเห็นคุณค่าไปจนถึงตอนที่ลูกไปโรงเรียน คือหากเด็กคนอื่นๆ

สบายกัน ไม่ว่าจะเป็นโรคมือเท้าปาก ไข้หวัดใหญ่ ท้องเสีย แต่ลูกน้อยของเราจะเป็นเด็กกลุ่มที่ป่วยช้าที่สุดและอาการไม่รุนแรง

ฝากขั้นต่ำ100บาท

More to explorer

คุณแม่ตั้งครรภ์ ทรมานจากอาการตะคริวที่น่อง มาหาทางบรรเทากันเถอะ แม่บ้านยุคใหม่

คุณแม่ตั้งครรภ์ ทรมานจากอาการตะคริวที่น่อง มาหาทางบรรเทากันเถอะ

‘ตะคริว’ เป็นหนึ่งอาการที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นบนร่างกาย สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย หากแต่การเกิดตะคริวที่น่องในคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะช่วงใกล้คลอดเป็นช่วงที่พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งการเกิดในแต่ล่ะครั้งนั้น สร้างความเจ็บปวดรวดร้าวให้แก่คุณแม่ได้เป็นอย่างมาก คุณแม่บ้านยุคใหม่ ควรมีความรุ็เรื่องนะคะ อาการตะคริวกินน่อง กับ คุณแม่ตั้งครรภ์ สำหรับอาการตะคริวกินน่อง จะเกิดขึ้นเมื่อคุณแม่เกิดอาการเกร็งขา หรือ เหยียดขา จนกระทั่งทำให้เกิดการหดเกร็ง ก่อให้ก้อนแข็งใต้ผิวหนัง ส่งผลให้เกิดอาการเจ็บปวดอย่างรุนแรง ยิ่งขยับตัวก็จะยิ่งปวดมากกว่าเดิม หลังจากนั้นอาการจะก็ค่อยๆบรรเทาลง วิธีบรรเทาอาการ

มาบำรุงเจ้าตัวเล็ก-ด้วยอาหารที่มีประโยชน์ แม่บ้ายุคใหม่

มาบำรุงเจ้าตัวเล็ก ด้วยอาหารที่มีประโยชน์ 10 อย่างนี้กันเถอะ

เป็นเรื่องแน่นอนอยู่แล้ว ที่คุณแม่ทั้งหลายอยากให้ลูกตัวน้อยได้เจริญเติบโตสมวัย ซึ่งหนึ่งในปัจจัยนั้นก็คือ การให้ลูกเลือกรับประทานอาหารที่ดีซึ่งจะทำให้ลูกมีน้ำหนักตัวเหมาะสม ถ้าน้ำหนักลูกของคุณต่ำกว่าเกณฑ์เมื่อไหร่ ให้คุณแม่ปรับโภชนาการใหม่ และในวันนี้เราก็มี 10 อาหารเพิ่มน้ำหนักที่มีประโยชน์มาฝากกันค่ะ 1. นม สำหรับเด็กต้องเลือกนมที่มีไขมันครบ เพื่อให้เขาได้รับไขมันที่จำเป็นอย่างครบถ้วนและเพิ่มน้ำหนักได้ดี ถ้าลูกเบื่อก็สามารถนำมาดัดแปลงให้ชวนกินมากขึ้นได้ เช่น นมสดปั่นเย็นชื่นใจ หรือ เต้าฮวยนมสด ก็สามารถทำได้เช่นเดียวกัน 2.ไข่ อีกหนึ่งอาหารเพิ่มน้ำหนักราคาถูก หากแต่ให้สารอาหารแบบครบถ้วน

การพูดคุยช่วยให้ลูกอารมณ์ดี-มาคุยกับลูกน้อยในท้องกันเถอะ แม่บ้านยุคใหม่

การพูดคุยช่วยให้ลูกอารมณ์ดี มาคุยกับลูกน้อยในท้องกันเถอะ

สำหรับคุณแม่มือที่อยากพูดคุยกับลูกน้อยที่อยู่ในท้อง หากแต่ไม่รู้ว่าจะคุยแบบไหนดีเพื่อส่งไปถึงใจเขามากที่สุด สำหรับวันนี้เราก็มีคำแนะนำดีๆมาฝากคุณแม่บ้านยุคใหม่กัน 1. ชักชวนคุณพ่อมาคุยด้วยกัน เพื่อให้ลูกสร้างความคุ้นเคยกับคุณพ่อด้วย อย่าลืมให้คุณพ่อหาเวลาว่างวันล่ะ 10 – 15 นาที มานั่งคุยกับลูกที่อยู่ในท้องของคุณแม่ เพราะเด็กจะได้จำเสียงได้ และเกิดความคุ้นเคย เมื่อคลอดออกมาเขาจะได้ไม่ติดแต่คุณแม่ฝ่ายเดียวนั่นเอง 2. เรียกชื่อลูกบ่อยๆ การเรียกชื่อเล่นลูกบ่อยๆ จะทำให้ลูกสามารถจดจำชื่อที่แม่เรียกได้ อีกทั้งยังเกิดสายใยความผูกพันขึ้นมาอีกด้วยค่ะ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ประโยคง่ายๆ ในการชวนลูกคุยได้อีกด้วย

Close Menu