การให้นมลูกในแต่ละช่วงวัย -ลูกน้อยในช่วงแรกเกิดถึง6 เดือน

การให้นมลูกในแต่ละช่วงวัย
Facebook
Twitter

เมื่อลูกน้อยคลอดออกมาแล้ว อาหารหรือโกชนาการต่างๆที่เคยได้รับจะไม่ถูกส่งผ่านรกอีกต่อไป แต่เป็นการได้รับอาหารที่ดีที่สุดจากตัวของคุณแม่นั่นก็คือ น้ำนมแม่ ซึ่งมีสารอาหารสำคัญสำหรับลูกน้อยตลอด 6 เดือน

ที่นอกจากจะช่วยให้ร่างกายของลูกน้อยเจริญเติบโตแข็งแรงแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างสมองของลูกน้อยด้วยเพราะรู้หรือไม่ว่า การให้นมลูกช่วยเพิ่มความฉลาดให้เขาได้ และการที่่คุณแม่โอบกอดลูกระหว่างป้อนนมยังช่วยให้เซลล์สมองได้สร้างความเชื่อมโยงและเกิดความสัมพันธ์ ซึ่งสายใยจากการสัมผัสนี้ทำให้ลูกมีความสุขและเจริญเติบโตเต็มที่่

ลูกน้อยในช่วงแรกเกิด-6 เดือน

นมแม่ถือเป็นอาหารสำคัญเพียงชนิดเดียวที่เหมาะสมกับลูกในวัยนี้มากที่สุด เพราะในน้ำนมแม่มีปริมาณของคาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินและเกลือแร่ ที่เหมาะสม ร่างกายของลูกน้อยสามารถดูดซึมได้โดยไม่ต้องผ่านการย่อย

ส่วนอาหารเสริม ในอดีตคุณพ่อคุณแม่จำนวนไม่น้อยคิดว่าควรให้อาหารเสริมตอนลูกอายุ 4 เดือนหรือเล็กกว่านั้น แต่ในปัจจุบันมีผลงานวิจัย รวมถึงมีหน่วยงานออกมาสนับสนุนมากมายว่า ทารกควรกินนมแม่เพียงอย่างเดียวตลอด 0-6 เดือน

นั่นเป็นเพราะเด็กทารกที่ได้รับอาหารเสริม ก่อน 4 เดือนมีโอกาสเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคภูมิแพ้และเบาหวานประเภท1 ได้ เนื่องจากร่างกายขาดอินซูลิน นอกจากนี้อีกเหตุผลหนึ่งที่เด็กทารกควรได้อาหารเสริมเมื่ออายุ 6 เดือนไปแล้วคือ เด็กเล็กเมื่อกินอาหารเสริมอาจเกิดอันตรายจากอาหารติดคอได้

เติมเงินขั้นต่ำ 50 บาท

More to explorer

รู้จักการเลี้ยงดูแบบไข่ในหิน

รู้จักการเลี้ยงดูแบบไข่ในหิน

หลายคนน่าจะเคยได้ยินคำว่า “เลี้ยงลูกแบบไข่ในหิน” มาแล้วซึ่งความหมายนี้มีทั้งมุมมองที่ดีและไม่ดีเท่ากัน การเลี้ยงลูกควรจะมีระดับที่เหมาะสม ไม่ตึงหรือหย่อนเกินไปเพราะจะส่งผลต่อจิตใจและการใช้ชีวิตของเด็กเมื่อเติบโตขึ้นโดยตรง

How to วิธีขจัดคราบชากาแฟติดในแก้ว ให้กลับมาใสสะอาดอีกครั้ง

How to วิธีขจัดคราบชากาแฟติดในแก้ว ให้กลับมาใสสะอาดอีกครั้ง

สำหรับใครที่ชื่นชอบการดื่มชาหรือกาแฟจะรู้ดีว่าจะมีคราบสีน้ำตาลติดอยู่ที่แก้วแบบฝังแน่นอยู่เสมอ ไม่ว่าจะขัดล้างยังไงก็ออกยาก มาดู วิธีขจัดคราบชากาแฟติดในแก้ว ด้วยของที่ต้องมีครัวใกล้ตัวภายในบ้านกันดีกว่าว่ามีอะไร

พ่อแม่รู้หรือไม่-ต้องเสริมสารอาหารให้กับเด็กมังสวิรัติ-

พ่อแม่รู้หรือไม่ ต้องเสริมสารอาหารให้กับเด็กมังสวิรัติ 

แต่ละครอบครัวนั้นก็มีรูปแบบการรับประทานอาหารที่แตกต่างกันออกไป บางบ้านก็รับประทานอาหารกันได้ทุกแบบ ในขณะที่หลายบ้านนั้นก็รับประทานอาหารแบบมังสวิรัติ แม้ว่าการรับประทานมังสวิรัตินั้นจะช่วยให้ร่างกายสามารถทำงานได้อย่างเต็มที่และยังลดโอกาสในการเกิดโรคบางอย่างได้ด้วย อย่างไรก็ตามสำหรับครอบครัวที่รับประทานอาหารแบบมังสวิรัตินั้นหากมีเด็กเล็กอยู่ในครอบครัวด้วยจำเป็นจะต้องเสริมสารอาหารให้กับพวกเขาเพื่อให้เด็กมังสวิรัติมีร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพดี