การให้นมลูกในแต่ละช่วงวัย -ลูกน้อยในช่วงแรกเกิดถึง6 เดือน

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

เมื่อลูกน้อยคลอดออกมาแล้ว อาหารหรือโกชนาการต่างๆที่เคยได้รับจะไม่ถูกส่งผ่านรกอีกต่อไป แต่เป็นการได้รับอาหารที่ดีที่สุดจากตัวของคุณแม่นั่นก็คือ น้ำนมแม่ ซึ่งมีสารอาหารสำคัญสำหรับลูกน้อยตลอด 6 เดือน

ที่นอกจากจะช่วยให้ร่างกายของลูกน้อยเจริญเติบโตแข็งแรงแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างสมองของลูกน้อยด้วยเพราะรู้หรือไม่ว่า การให้นมลูกช่วยเพิ่มความฉลาดให้เขาได้ และการที่่คุณแม่โอบกอดลูกระหว่างป้อนนมยังช่วยให้เซลล์สมองได้สร้างความเชื่อมโยงและเกิดความสัมพันธ์ ซึ่งสายใยจากการสัมผัสนี้ทำให้ลูกมีความสุขและเจริญเติบโตเต็มที่่

ลูกน้อยในช่วงแรกเกิด-6 เดือน

นมแม่ถือเป็นอาหารสำคัญเพียงชนิดเดียวที่เหมาะสมกับลูกในวัยนี้มากที่สุด เพราะในน้ำนมแม่มีปริมาณของคาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินและเกลือแร่ ที่เหมาะสม ร่างกายของลูกน้อยสามารถดูดซึมได้โดยไม่ต้องผ่านการย่อย

ส่วนอาหารเสริม ในอดีตคุณพ่อคุณแม่จำนวนไม่น้อยคิดว่าควรให้อาหารเสริมตอนลูกอายุ 4 เดือนหรือเล็กกว่านั้น แต่ในปัจจุบันมีผลงานวิจัย รวมถึงมีหน่วยงานออกมาสนับสนุนมากมายว่า ทารกควรกินนมแม่เพียงอย่างเดียวตลอด 0-6 เดือน

นั่นเป็นเพราะเด็กทารกที่ได้รับอาหารเสริม ก่อน 4 เดือนมีโอกาสเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคภูมิแพ้และเบาหวานประเภท1 ได้ เนื่องจากร่างกายขาดอินซูลิน นอกจากนี้อีกเหตุผลหนึ่งที่เด็กทารกควรได้อาหารเสริมเมื่ออายุ 6 เดือนไปแล้วคือ เด็กเล็กเมื่อกินอาหารเสริมอาจเกิดอันตรายจากอาหารติดคอได้

เติมเงินขั้นต่ำ 50 บาท

More to explorer

การเลือกอาหาร ให้เหมาะสมกับเด็กวัย 7 เดือน แม่บ้านยุคใหม่

การเลือกอาหาร ให้เหมาะสมกับเด็กวัย 7 เดือน

ลูกน้อยวัย 7 เดือน เป็นวัยที่ทานอาหารอื่นนอกจากนมแม่ได้แล้ว แต่จะเลือกอาหารอย่างไรดีล่ะให้เหมาะกับลูกวัยนี้ เราก็มีคำแนะนำมาฝากคุณแม่บ้าน แม่บ้านยุคใหม่กันด้วย ไปดูกันเลยว่าการให้อาหารสำหรับเด็กวัยนี้ควรเป็นอย่างไร 1.อาหารต้องบดละเอียด คุณแม่ควรให้อาหารที่บดละเอียดกับลูกน้อยเท่านั้น เพราะถึงแม้ว่าวัยนี้ เด็กบางคนจะเริ่มมีฟันขึ้นบ้างแล้ว ก็พวกเขายังไม่สามารถเคี้ยวอาหารที่มีความหยาบได้ ดังนั้นจึงต้องบดอาหารให้ละเอียดก่อนนำมาให้ลูกทานนั่นเอง หรือจะใช้วิธีการปั่นแทนก็ได้ 2.เน้นอาหารให้พลังงานและโปรตีน เด็กวัยนี้มีความต้องการพลังงานและโปรตีนเพื่อการเจริญเติบโตสูงมาก ดังนั้นจึงควรเน้นอาหารที่มีพลังงานและโปรตีนสูง เช่น ไข่ไก่ ข้าวกล้อง และเนื้อปลา

ปัญหาการให้นม ที่คุณแม่มักจะเจอบ่อยที่สุด แม่บ้านยุคใหม่

ปัญหาการให้นม ที่คุณแม่มักจะเจอบ่อยที่สุด

การให้นมลูก คุณแม่อาจจะเจอกับปัญหาต่างๆ ตามมามากมาย ซึ่งจะดีกว่าไหมหากเตรียมรับมือไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งวันนี้เราก็จะพาไปดูกันว่า ปัญหาการให้นมลูกมีอะไรบ้าง และควรรับมืออย่างไร วันนี้มีเรื่องทริคและคำแนะนำดีๆ มาให้คุณแม่บ้านยุคใหม่อีกแล้วค่ะ 1.น้ำนมน้อย คุณแม่มักจะเจอกับปัญหาน้ำนมน้อย ไม่พอต่อความต้องการของลูก โดยเราขอแนะนำให้พยายามกระตุ้นน้ำนมด้วยการให้ลูกดูดนมบ่อยๆ ทานอาหารเพิ่มน้ำนม และดื่มน้ำเยอะๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มน้ำนมได้เป็นอย่างดี แต่ถ้าน้ำนมน้อยมากจริงๆ ก็อาจเสริมด้วยนมผสมแทนได้ 2.เต้านมคัด เต้านมคัดมักจะเกิดจากคุณแม่ที่มีน้ำนมเยอะ แล้วไม่ได้ระบายออกไป จึงทำให้เกิดอาการคัดเต้านั่นเอง

คุณแม่ตั้งครรภ์ ทรมานจากอาการตะคริวที่น่อง มาหาทางบรรเทากันเถอะ แม่บ้านยุคใหม่

คุณแม่ตั้งครรภ์ ทรมานจากอาการตะคริวที่น่อง มาหาทางบรรเทากันเถอะ

‘ตะคริว’ เป็นหนึ่งอาการที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นบนร่างกาย สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย หากแต่การเกิดตะคริวที่น่องในคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะช่วงใกล้คลอดเป็นช่วงที่พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งการเกิดในแต่ล่ะครั้งนั้น สร้างความเจ็บปวดรวดร้าวให้แก่คุณแม่ได้เป็นอย่างมาก คุณแม่บ้านยุคใหม่ ควรมีความรุ็เรื่องนะคะ อาการตะคริวกินน่อง กับ คุณแม่ตั้งครรภ์ สำหรับอาการตะคริวกินน่อง จะเกิดขึ้นเมื่อคุณแม่เกิดอาการเกร็งขา หรือ เหยียดขา จนกระทั่งทำให้เกิดการหดเกร็ง ก่อให้ก้อนแข็งใต้ผิวหนัง ส่งผลให้เกิดอาการเจ็บปวดอย่างรุนแรง ยิ่งขยับตัวก็จะยิ่งปวดมากกว่าเดิม หลังจากนั้นอาการจะก็ค่อยๆบรรเทาลง วิธีบรรเทาอาการ

Close Menu