ปัญหาการกินของเด็กๆที่มักพบได้บ่อยๆ ที่คุณแม่ชอบปวดหัว

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

ปัญหาการกินของลูกๆ ที่พ่อแม่ ผู้ปกครองมักจะปวดหัว มีหลายอย่าง ที่มักจะพบเจอบ่อยๆ แต่ว่าวันนี้เรามีวิธีแก้ไขมาให้ค่ะ ไปดูกันเลย

เลือกกิน

พบทั้งเด็กผอมและอ้วน ต้องพยายามให้เด็กได้ลองอาหารใหม่ๆอาจต้องทดลอง 10-15ครั้ง เด็กจึงจะยอมรับอาหารใหม่ๆได้ คุณพ่อและคุณแม่ต้องใช้ความอดทน หากเราไม่อดทนและปล่อยให้ลูกเลือกกินแต่อาหาซ้ำๆ เมื่อโตขึ้นเข้าก็จะกินได้ไม่หลากหลาย

ลองพยายามหาเทคนิคมากระตุ้น เช่น การจัดจานและรูปร่างอาหารให้สนใจ เช่นการที่จัดจานเป็นรูปดาว หรือการ์ตูนที่ลูกชอบ หรือหากิจกรรมให้ลูกมีสวนร่วม เช่น ชวนเข้าครัวทำอาหารด้วยการตีไข่ ช่วยจัดโต๊ะอาหาร หรือบางครั้งให้ลูกเลือกเมนูเองบ้าง

เช่น วันนี้อยากกินเมนูไข่อะไร มีไข่ดาว ไข่ตุ๋น ไข่เจียว ไข่ต้มแล้ว ผัดผักอยากกินผักอะไร มีผักกาด กะหล่ำปลี บรอกโคลีอาจวางเมนูใหม่ไว้ใกล้ๆเมนูโปรดเดิมของเด็ก


อมข้าว- กินช้า

คุณพ่อและคุณแม่ต้องกำหนดเวลาในการกิน โดยทั่วไปแต่ละมื้อควรอยู่ที่20-30นาที พ่อแม่หรือผู้ดูแลต้องคอยกระตุ้นเด็กเป็นระยะ(แต่ไม้ช่ดุหรือตะคอก ช่น ไห้ลองคี้ยวเร็วๆดูสิครับ แม่เชื่อว่าหนูทำได้ ไหนเรามาเคี้ยวแข่งกันนะ ถ้าเกิดว่าเด็กทำได้ดีก็ชม

ไม่ควรมีสิ่งล่อใจ เช่น ของเล่น เกม ทีวีในเวลารับประทานอาหาร อาจต้องดูด้วยว่าระหว่างมื้อเราปล่อยให้เด็กกินอาหารอื่น เช่น นม ขนมมากเกินไปหรือไม่ เมื่อเด็กอิ่มก็จะไม่อยากกินแล้ว ดังนั้น 1-2 ชั่วโมงระหว่างมื้ออาหารไม่ควรให้เด็กกินอะไร

สมัครufabet

More to explorer

วิธีดูอาการป่วยของต้นไม้สำหรับมือใหม่หัดปลูก Ep.1

วิธีดูอาการป่วยของต้นไม้สำหรับมือใหม่หัดปลูก Ep.1

ใครที่กำลังเป็นมือใหม่เริ่มหัดปลูกต้นไม้อาจจะเจอปัญหาหลายอย่าง ยิ่งเวลาต้นไม้ป่วย เราไม่อาจรู้ได้เลยว่าป่วยตรงไหน ป่วยเป็นอะไร เนื่องจากต้นไม้ไม่สามารถพูดได้ แต่นั่นก็ไม่ใช่ปัญหา เพราะเราสามารถสังเกตลักษณะต่างๆ ชองต้นไม้ได้ ซึ่งอาการป่วยส่วนใหญ่จะเกิดจากการขาดสารอาหาร สังเกตได้ดังนี้ ถ้าต้นไม้มีอาการป่วยที่ใบล่างหรือใบแก่ก่อนแสดงว่าธาตุโพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่อยู่ในต้นพืชเคลื่อนตัวได้ดี ซึ่งอาการนี้จะสังเกตได้ว่าที่ปลายใบเริ่มเปลี่ยนสี แล้วเริ่มลามไปที่ขอบใบ ไปกลางใบ จากนั้นใบจะกลายเป็นสีเหลืองและเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลในที่สุด และถ้ามีอาการป่วยที่ใบบนหรือบริเวณยอดก่อนแสดงว่าธาตุแคลเซียมและโบรอนที่อยู่ในพืชเคลื่อนตัวไม่มี ไม่สามารถไปถึงยอดใบได้ ซึ่งถ้าต้นไม้มีอาการป่วยทั้งต้นทั้งใบอ่อนใบแก่แสดงว่าธาตุไนโตรเจน ฟอสฟอรัส และกำมะถันที่อยู่ในต้นพืชมีน้อยและเคลื่อนตัวไม่ดี ต้นไม้ที่โตช้า ต้นแคระแกรน

ต้อนรับฮาโลวีน...แต่งบ้านให้กลายเป็นปราสาทผิสิง

ต้อนรับฮาโลวีน…แต่งบ้านให้กลายเป็นปราสาทผีสิง

สวัสดีค่ะ อีกไม่กี่วันก็จะถึงวันที่ 31 ตุลาคมหรือวันฮาโลวีนแล้ว เราเคยได้รู้เกี่ยวกับความเป็นมาของวันฮาโลวีนแล้ว ในวันนั้นเด็ก ๆ จะแต่งตัวเป็นปิศาจและเดินไปขอขนมตามบ้านต่าง ๆ ซึ่งแน่นอนว่านอกจากการแต่งกายแล้ว การตกแต่งบ้านให้น่ากลัวก็เป็นกิจกรรมหนึ่งที่ไม่ควรพลาดเลย วันนี้เราจึงมีไอเดียการแต่งบ้านต้อนรับฮาโลวีนแบบเก๋ ๆ มานำเสนอ ไปดูกันเลย ไอเดียที่ 1 : โคมไฟฟักทองสุดสยอง ฟักทองเป็นอีกหนึ่งสัญลักษณ์ที่แสดงถึงวันฮาโลวีน อย่างแรกเราต้องไปซื้อฟักทองและคว้านข้างในออก และแกะสลักเป็นหน้ายิ้ม

เคล็ด(ไม่)ลับแก้ปัญหาเสื้อผ้าเหม็นอับ

เคล็ด(ไม่)ลับแก้ปัญหาเสื้อผ้าเหม็นอับ

ในช่วงหน้าฝนแบบนี้ ซักผ้าทีไร ต้องตากผ้าอย่างน้อย 2-3 วันกว่าผ้าจะแห้ง เนื่องจากไม่มีแดดเลย ซึ่งสิ่งที่ตามมาคือ ปัญหาเสื้อผ้าเหม็นอับ ดมกลิ่นแล้วต้องยี๋ คิดว่าปัญหานี้หลาย ๆ คนคงเคยประสบพบเจอกันอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นในวันนี้เราจึงจะมาบอกเคล็บอับแก้ปัญหาเรื่องผ้าเหม็นอับให้ทราบกันค่ะ – เริ่มต้นเลย เราต้องแยกเสื้อผ้าที่มีกลิ่นอับมาก ๆ ออกไปก่อน เพื่อไม่ให้ไปหมักหมมกับเสื้อผ้าตัวอื่น ๆ – ต้องลือกซักผ้าในวันที่มีแดดจัด

Close Menu