เมนูหมูไมโครเวฟ ง่าย อร่อยครบ จบในขั้นตอนเดียว

เมนูหมูไมโครเวฟ ง่าย อร่อยครบ จบในขั้นตอนเดียว
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

เรื่องการทำอาหารทานเองนั้น ดูจะเป็นเรื่องไกลตัวสำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศชาวเมืองซะเหลือเกิน เพราะแค่การเดินทางและการทำงานในแต่ละวันก็แทบจะหมดเวลาทำอะไรแล้ว ส่วนใหญ่จึงฝากท้องไว้กับร้านอาหารตามสั่ง หิ้วข้าวกล่องทุกเช้าเย็น ซึ่งข้อดีของอาหารตามสั่งหรือข้าวราดแกงก็คือความหลากหลาย แต่ถูกสุขอนามัยหรือถูกปากไหมก็อีกเรื่อง เพราะยังไงซะ อาหารที่ทำเองย่อมถูกปากมากกว่าอยู่แล้ว

1. เมนู ราดหน้ามาม่าหมูสับ
เป็นเมนูที่ไม่น่าเชื่อว่าจะสามารถทำจากไมโครเวฟได้ แต่ทำได้จริงๆ นะ วัตถุดิบต่างๆ สามารถพลิกแพลงได้ โดยปกติราดหน้านั้นมักจะนิยมทานแบบเส้นใหญ่ แต่ถ้าหายากเกินไปไม่สะดวก เปลี่ยนมาเป็นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปก็ได้เหมือนกัน ลองมาดูวิธีทำกันเลย

ส่วนผสม ราดหน้ามาม่าหมูสับ
– บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสหมูสับ
– หมูบด
– เต้าเจี้ยว (ในสูตรใช้มิโซะ) ไม่มีก็ไม่ต้องใส่
– น้ำมันงา (หรือน้ำมันพืช)- แป้งท้าวยายม่อม (หรือแป้งมัน แป้งข้าวโพด)
– น้ำเปล่า
– ผักคะน้า (หรือผักอย่างอื่นตามชอบ)

วิธีทำราดหน้ามาม่าหมูสับ
1. เริ่มจากนำเส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปไปใส่ในถ้วยแล้วเติมน้ำให้ท่วม ใส่เข้าไมโครเวฟปรับความแรง 800 วัตต์ ระยะเวลา 3 นาที เมื่อเส้นสุกแล้วเทน้ำออก แล้วให้นำมาคลุกกับน้ำมันงาถ้าไม่มีใช้น้ำมันพืชแทนได้ แต่ใส่ปริมาณน้อยๆ พอ

2. เตรียมหมูนำมาบี้เล็กน้อยเพื่อให้แตกตัว จากนั้นนำไมโครเวฟประมาณ 1 นาที ตามด้วยใส่เครื่องปรุงของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและเครื่องปรุงที่เตรียมไว้ รวมถึงแป้งมันด้วย คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วนำเข้าไปเวฟอีกประมาณ 3นาที ดูให้แป้งไม่จับตัวกันเป็นอันใช้ได้

3.เทส่วนผสมน้ำราดลงในบะหมี่ที่ลวกทิ้งไว้ ใส่ผักตามใจชอบพร้อมทานได้

2. เมนู ข้าวหน้าหมูสไลด์ราดไข่
เมนูญี่ปุ่นสไตล์ไมโครเวฟก็มา สำหรับข้าวหน้าหมูสไลด์ราดไข่นั้นทำง่ายมาก เพราะวัตถุดิบหาไม่ยาก หมูสไลด์สามารถซื้อแบบสำเร็จรูปที่ปรุงสุกได้ในร้านสะดวกซื้อ หรือจะทำเองก็ได้เช่นกัน ลองมาดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลย

ส่วนผสม ข้าวหน้าหมูสไลด์ราดไข่
– ข้าวสวยญี่ปุ่น
– หมูสไลด์
– ปลาโอแห้ง 1 หยิบมือ (ถ้าไม่มีใช้รสดีซุปผงแทนได้)
– น้ำเปล่า 100 มิลลิลิตร
– โชยุ 2 ช้อนโต๊ะ
– มิริน 1 ช้อนโต๊ะ (หรือน้ำตาลทราย โดยเพิ่มเป็น 1 ช้อนโต๊ะ)
– น้ำตาลทราย ครึ่งช้อนโต๊ะ
– หอมหัวใหญ่ซอย 1 ส่วน 4 ลูก
– ต้นหอม 1 ต้น
– ไข่ไก่ 1 ฟอง

วิธีทำข้าวหน้าหมูสไลด์ราดไข่
1. ให้นำปลาโอใส่ถ้วยแล้วเทน้ำให้ท่วมนำเข้าไมโครเวฟด้วยไฟ 800 วัตต์ หากไม่มีปลาโอให้ใช้รสดีแบบซุปผงแทนได้ เวฟไว้ประมาณ 2 นาทีให้น้ำอุ่นๆ จากนั้นเติมโชยุ มิรินและน้ำตาลทราย คนส่วนผสมให้เข้ากัน

2. นำหัวหอมใหญ่และต้นหอมมาซอย แล้วใส่ลงไปในน้ำซุปที่ทำไว้ จากนั้นนำไปเวฟอีกรอบประมาณ 3 นาที

3. ระหว่างที่เวฟอยู่ก็มาจัดการกับเนื้อหมูกันก่อน หากไม่ได้ใช่แบบสำเร็จรูป ให้นำเนื้อหมูมาหั่นสไลด์เป็นแผ่นบางๆ ปริมาณแล้วแต่ความพอใจ เมื่อได้เนื้อหมูสไลด์ในจำนวนที่ต้องการแล้ว ก็เอาเข้าไมโครเวฟเพื่อทำให้สุก เวฟไว้ประมาณ 2 นาที

4. ตอกไข่ไก่ใส่ชาม ตีไข่ไก่แล้วราดลงบนเนื้อหมู นำเข้าไมโครเวฟ ไฟแรง 800 วัตต์ ประมาณ 2 นาที

5. นำข้าวสวยใส่ชาม ราดด้วยหมูสไลด์ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย

#ลงครัว #เมนูไมโครเวฟ #ทำอาหาร #ufabet1688

More to explorer

เมื่อลูกเป็น “โรคภูมิแพ้” จะมีวิธีดูแลได้อย่างไร #แม่บ้านยุคใหม่

เมื่อลูกเป็น “โรคภูมิแพ้” จะมีวิธีดูแลได้อย่างไร

สำหรับโรคภูมิแพ้ถือว่าเป็นโรคที่เด็กๆเป็นกันมากที่สุด ซึ่งโรคภูมิแพ้นี้เกิดขึ้นได้โดยเฉพาะกับสภาพอากาศเย็นและชื้น ซึ่งเด็กๆมักจะมีอาการน้ำมูกไหลจะจามกัน สำหรับโรคภูมิแพ้นี้ถือว่าไม่ได้เป็นโรคที่น่ากลัวแต่อย่างไร แต่หากเป็นแล้วก็สามารถเป็นได้อีกไม่มีทางรักษาให้หายขาด เพราะฉะนั้นใครที่เป็นโรคภูมิแพ้ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ ก็จะต้องมีวิธีจัดการกับตัวเองให้ระงับอาหารที่เกิดขึ้นให้ได้ โดยอาการของโรคภูมิแพ้ของเด็กแต่ละคนนั้นจะแสดงออกมาที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งเด็กบางคนนั้นอาจจะแสดงอาการทางผิวหนึ่ง ที่เรียกกันว่า ลมพิษ หรือเด็กบางมีอาการเยื่อจมูกอักเสบ วันนี้เราจึงมีวิธีป้องกัน โรคภูมิแพ้ มาฝากคุณพ่อคุณแม่แต่ละคน ได้ลองทำกันดู วิธีป้องกันโรคภูมิแพ้ให้กับเด็กๆสามารถทำได้ดังนี้ ป้องกันฝุ่นและไรฝุ่น ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สามารถทำให้เกิด โรคภูมิแพ้ ได้ โดยคุณแม่จะต้องจัดการทำความสะอาดส่วนต่างของบ้าน

หากลูกป่วยเป็น RSV จะต้องทำอย่างไร และอันตรายแค่ไหน? #แม่บ้านยุคใหม่

หากลูกป่วยเป็นRSV จะต้องทำอย่างไร และอันตรายแค่ไหน?

สำหรับทุกวันนี้เรามักพบเชื้อไวรัสมากมาย ซึ่งไวรัสบางตัวเราก็ยังไม่เคยเนมาก่อน ซึ่งในระยะเวลา 10-20 ปี ไวรัสเหล่านั้นได้กลายพันธุ์ให้มาติดเด็กๆ จนทำให้ทางการแพทย์จึงต้องเร่งศึกษาและหาวิธีรักษากันทุกวัน วันนี้เราจะก็มาบอกข้อมูลของไวรัส RSV ที่เป็นไวรัสที่เด็กเล็กป่วยบ่อยที่สุดช่วงตอนอากาศชื้นๆ อาการของไวรัส RSV นี้ยังทำให้เด็กมีไข้ ตัวร้อน บางรายเข้าทำการรักษาไม่ทันเด็กก็ถึงขั้นเสียชีวิตได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นเราจะต้องมีวิธีจัดการกับไวรัสตัวนี้ หากรู้ว่าลูกเป็นคุณแม่จะต้องทำอย่างไร ไปดูกัน เด็กที่ป่วยเป็น RSV มีอาการอย่างไร มีไข้สูง

อาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นกับคุณแม่หลังคลอดที่ต้องระวัง!! #แม่บ้านยุคใหม่

อาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นกับคุณแม่หลังคลอดที่ต้องระวัง!!

คุณแม่หลังคลอดเป็นคุณแม่ที่ต้องการพักฟื้นร่างกายมากที่สุด เพราะคุณแม่จะเสียลือดมากและได้รับอาการบาดเจ็บบริเวณช่องคลอด การที่คุณแม่มีร่างกายอ่อนเพลียในช่วงนี้จึงเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่มีโรคต่างๆแทรกซ้อนเข้ามา ด้วยสภาวะฮอร์โมนกำลังปรับตัว จึงทำให้สภาพร่างกายและสภาพจิตใจของคุณยังไม่ปกติ วันนี้เราก็จะมีอาการต่างๆที่สามารถเกิดขึ้นได้มาแนะนำ สำหรับคุณแม่หลังคลอดว่าจะมีโอกาสเกิดอาการป่วยแบบใดได้บ้าง อาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นกับคุณแม่หลังคลอด มีไข้ เป็นอีกหนึ่งอาการที่คุณแม่จะต้องแจ้งแพทย์ทันที เพราะในช่วงที่ คุณแม่หลังคลอด คุณแม่ได้เสียเลือดเป็นจำนวนมาก ร่างกายเลยทำการผลิตเลือดขึ้นมา จึงทำให้อุณภูมิร่างกายของคุณแม่ไม่ปกติ จึงทำให้เกิดมีไข้หลังคลอดประมาณ 1- 2 ชั่วโมงได้ ตกเลือด เป็นอีกหนึ่งอาการที่น่ากลัวเช่นกัน เพราะอาการตกเลือดนี้จะเป็นอาการหลังคลอดที่คุณหมอได้ทำการเย็บแผลในมดลูกไม่สนิท