ดื่มกาแฟได้ไหม ถ้าให้นมลูกอยู่ จะส่งผลเสียต่อลูกน้อยหรือไม่

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

สำหรับคุณแม่ที่กำลังสงสัยว่า ให้นมลูกอยู่จะดื่มกาแฟได้ไหม และมีผลเสียต่อลูกน้อยหรือไม่ วันนี้เราก็มีคำตอบมาให้คุณแม่ ได้ทำความเข้าใจกันแล้ว ซึ่งจะดื่มได้หรือไม่นั้นไปดูกันเลย

ดื่มกาแฟได้ไหม-ถ้าให้นมลูกอยู่-จะส่งผลเสีย แม่บ้าน แม่บ้านยุคใหม่

ให้นมลูก ดื่มกาแฟได้ไหม

ต้องบอกก่อนเลยว่าอาหารที่แม่กินทุกอย่าง จะส่งผ่านไปถึงลูกน้อยได้ผ่านทางน้ำนมแม่ ดังนั้นการที่แม่ดื่มกาแฟ ลูกน้อยก็จะได้รับสารคาเฟอีนและสารต่างๆ ที่มีในกาแฟเช่นกัน จึงไม่แนะนำให้คุณแม่ที่ให้นมลูกดื่มกาแฟ เพราะจะส่งผลเสียต่อลูกน้อยได้ แต่ถ้าไม่สามารถหยุดดื่มได้จริงๆ ก็แนะนำให้ดื่มได้แค่วันละ 1 แก้วเท่านั้น และถ้าให้ดีควรเว้นช่วงให้นมลูกหลังดื่มกาแฟประมาณ 2-3 ชั่วโมงจะดีที่สุด

กาแฟมีผลเสียต่อลูกน้อยอย่างไร

เรามาดูกันว่า การที่คุณแม่ดื่มกาแฟในปริมาณมากขณะให้นมลูกนั้น จะส่งผลเสียต่อลูกน้อยอย่างไรบ้าง

1.พัฒนาการช้า

เนื่องจากสารคาเฟอีนในกาแฟ จะทำลายเซลล์สมองของลูก ส่งผลให้ลูกมีพัฒนาการทางด้านสมองที่ช้ากว่าปกติ และอาจมีปัญหาตัวเล็ก เติบโตช้าอีกด้วย

2.นอนหลับยาก

การที่แม่ดื่มกาแฟและให้นมลูก จะทำให้ลูกมีปัญหานอนหลับยาก และมักจะมีอาการกระสับกระส่าย ร้องไห้งอแงบ่อย ดังนั้นถ้าไม่อยากต้องรับมือกับการนอนหลับยากของลูก ก็ควรเลี่ยงการดื่มกาแฟถ้าไม่จำเป็น

3.ได้รับสารอาหารน้อย

กาแฟจะมีผลต่อการดูดซึมสารอาหาร ทำให้ดูดซึมสารอาหารบางชนิดได้น้อยลง จึงอาจส่งผลให้ลูกได้รับสารอาหารน้อยและมีปัญหาสุขภาพตามมาได้

เห็นไหมว่าการที่คุณแม่ให้นมลูกดื่มกาแฟ จะส่งผลเสียต่อลูกน้อยได้เป็นอย่างมาก ดังนั้นถ้าไม่จำเป็น ก็เลิกดื่มกาแฟไปเลยจะดีกว่า แล้วหันมาดื่มพวกเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพแทน เช่น น้ำขิง น้ำมะพร้าว หรือน้ำอุ่น เป็นต้น และนอกจากนี้ก็ยังมีอาหารอีกหลายชนิดที่แม่ให้นมลูกควรเลี่ยง ซึ่งก็ต้องลองหาข้อมูลกันดู เพื่อที่คุณแม่จะได้เลือกทานอาหารให้เหมาะสมและเป็นผลดีต่อลูกรักมากที่สุด
ข้อมูลความรู้นี้ คุณแม่บ้าน แม่บ้านยุคใหม่ ควรรู้ไว้นะคะ

More to explorer

อย่าพึ่งกังวล-5-อาการนี้-เป็นอาการปกติที่ค

อย่าพึ่งกังวล 5 อาการนี้ เป็นอาการปกติที่คนท้องต้องเจอ

เป็นเรื่องปกติที่คนท้องจะมีอาการแปลกๆ ไม่เพียงแต่อาการแพ้ท้องเท่านั้น ซึ่งคุณแม่มือใหม่อาจจะรู้สึกกังวลว่าอาการที่เกิดขึ้นนี้จะเป็นอันตรายหรือเปล่า ดังนั้นเราจึงรวบรวม 5 อาการที่คนท้องต้องเจอเป็นเรื่องปกติมาบอกกัน เพื่อที่คุณแม่จะได้คลายความกังวลมากขึ้นนั่นเอง 1.ปวดหน่วงบริเวณท้องน้อย ช่วงตั้งครรภ์โดยเฉพาะไตรมาสแรก คุณแม่จะมีอาการปวดหน่วงได้เป็นปกติ เนื่องจากมดลูกกำลังขยายตัว ซึ่งหากไม่มีอาการผิดปกติอื่นใดก็ไม่ต้องกังวล เว้นแต่คุณแม่จะมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง หรือมีเลือดออกร่วมด้วย แบบนี้ก็ควรรีบไปหาหมอโดยด่วน เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณของภาวะแท้งคุกคาม หรือความผิดปกติอื่นๆ นั่นเอง 2.หายใจลำบาก โดยส่วนมากอาการหายใจลำบาก จะเกิดขึ้นกับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 3

5-พันธุ์ไม้ที่เสริมความสดชื่นให้กับห้องน้ำ-มีบรรยากาศที่ดีขึ้น

5 พันธุ์ไม้ที่เสริมความสดชื่นให้กับห้องน้ำ มีบรรยากาศที่ดีขึ้น

ห้องน้ำเป็นพื้นที่ที่ถูกใช้งานทุกวันและต้องดูแลให้สะอาดเพื่อไม่เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคดังนั้นจึงต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษ การตกแต่งห้องน้ำให้ดูดีนั้นก็มีส่วนช่วยทำให้น่าใช้งานมากยิ่งขึ้น ปัจจุบันการตกแต่งห้องน้ำนั้นมีหลายสไตล์มาก แต่สไตล์ที่จะสร้างความสดชื่นสดใสและง่ายต่อการดูแลนั่นคือการใช้ต้นไม้ตกแต่งนั่นเอง ไม่กินพื้นที่มากแถมสร้างความเขียวขจีให้ห้องน้ำอีกด้วย ต้นไม้แบบไหนที่เหมาะจะนำมาตกแต่งห้องน้ำ? เพราะห้องน้ำเป็นสถานที่ที่มีความชื้นสูงดังนั้นต้นไม้ที่นำมาตกแต่งควรเป็นต้นไม้ที่เติบโตได้ดีในพื้นที่แสงน้อยหรือแทบไม่โดนแดดเลย จึงเหมาะกับเป็นต้นไม้ที่มีขนาดไม่ใหญ่และดูแลไม่ยากสามารถปลูกในพื้นที่แคบได้ เช่นปลูกในกระถางตามมุมห้องน้ำหรือจะแขวนบริเวณอ่างล้างหน้า แขวนผนังเป็นต้นแล้วแต่การดีไซน์ ลองมาดูพันธุ์ไม้ที่เหมาะกับการนำมาตกแต่งห้องน้ำกันเลยดีกว่า 1.ลิ้นมังกร ต้นลิ้นมังกรก็ มีสีสัน มีลวดลายของใบที่แตกต่างกันและมีความสวยงามอันเป็นเอกลักษณ์ เป็นพืชที่ทนทาน ดูแลง่าย ลิ้นมังกรยังถือได้ว่าเป็นพรรณไม้ฟอกอากาศ เพราะเป็นพืชที่คายก๊าซออกซิเจนในเวลากลางคืน ทำให้คุณสามารถปลูกต้นลิ้นมังกรได้โดยไม่มีอันตรายต่อคนในบ้าน ทั้งยังช่วยฟอกอากาศภายในห้องน้ำให้สดชื่น 2.กวักมรกต

วิธีทำความสะอาดห้องน้ำให้น่าใช้ Ep.2

วิธีทำความสะอาดห้องน้ำให้น่าใช้ Ep.2

ห้องน้ำเป็นสถานที่หนึ่งที่ครทำให้สะอาดน่าใช้ไม่แพ้ห้องอื่นๆ เพราะเป็นห้องที่เราใช้กันทุกวัน ใช้เกือบเวลา และเวลาแขกไปใครมา ถ้าเจอห้องน้ำไม่สะอาดก็คงไม่อยากเข้าและอาจจะโดนเอาไปนินทาได้ รับรองได้ขายหน้าทั้งบ้านเลยแน่ๆ เพราะฉะนั้นเราต้องมีห้องน้ำที่สะอาดและน่าใช้ ในวันนี้เราจึงจะมาบอกเคล็ดลับการทำความสะอาดห้องน้ำให้สวยปิ๊ง การทำความสะอาดบริเวณด้านนอกของโถสุขภัณฑ์ เราต้องเทน้ำยาล้างโถสุขภัณฑ์ไว้ประมาณ 10-15 นาทีเพื่อให้ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น เมื่อครบ 10-15 นาทีแล้ว ให้ใช้แปรงถัดบริเวณรอบนอกของโถสุขภัณฑ์ และล้างด้วยน้ำเปล่า ในส่วนนี้ก็เป็นบริเวณที่หลายคนมองข้าม จนนานวันก็เกิดคราบสะสมฝังแน่น เพราะฉะนั้นต้องหมั่นทำความสะอาดทุกครั้ง การทำความสะอาดบริเวณด้านในของโถสุขภัณฑ์ เมื่อเราทำความสะอาดบริเวณด้านนอกไปแล้ว

Close Menu