อยากกินโกโก้ เเต่ย่อยนมวัวไม่ได้!

อยากกินโกโก้ เเต่ย่อยนมวัวไม่ได้
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

ใครเคยมีปัญหาเหล่านี้บ้างไหมคะ ทานนมวัวไม่ได้เลยสักยี่ห้อ เพราะท้องของเราระบบย่อยไม่ค่อยดี มีปัญหาตลอด โดยเฉพาะตอนทานนม

เเล้วยิ่งเป็นคนที่ชอบทานน้ำหวาน อย่างโกโก้ ชาเขียว ชานมเย็น ชาเย็น หรืออะไรก็เเล้วเเต่ที่ทำมาจากนมวัว ทานไม่ได้เลย รวมไปถึงขนมที่มีส่วนผสมจากนมวัวด้วย เลยจำต้องอดตลอด

เเต่เพื่อน ๆ ต้องรู้ก่อนว่า ในส่วนผสมของนมนั้นมี “เเลคโตส” ด้วย บางทีเพื่อน ๆ อาจจะเเค่ไม่ย่อยตัวเเลคโตสนี้ ก็เป็นไปได้นะคะ

เพราะฉะนั้น เพื่อน ๆ จะหมดปัญหาเหล่านี้ไปค่ะ เพราะว่าเรามีตัวช่วยยย!!!

นั่นก็คือ นมถั่วเหลืองงงงงง!! เเละนมที่เขียนว่า เเลคโตสฟรี (lactose free)

อ่ะ ๆ เเต่อย่าเพิ่งกรีดร้องกันนะคะเพื่อน ๆ หลายคนคงคิดไปเเล้วว่า เอานมถั่วเหลืองมาผสมกับโกโก้เนี่ยนะ มันจะเข้ากันหรออออ!?

เราตอบเลยค่ะว่า เข้ากันมาก ๆ ค่ะ รสชาติมันเหมือนเดิมเลยค่ะ เพียงเเต่มันไม่ใช่นมวัวที่ผสมโกโก้เเบบเก่า ๆ ค่ะ ถ้าทางร้านเค้าใส่อัตราส่วนที่มันน้อย มันเเทบจะไม่ได้กลิ่นนมถั่วเหลืองเลยค่ะ เราลองมาเเล้ว เพราะเราก็เป็นอีกคนที่ไม่ค่อยชอบทานนมถั่วเหลืองค่ะ

หรือบางทีเราไปหาร้านที่เค้าใส่นมถั่วเหลืองไม่ได้ เราก็ซื้อของเราไปเลยค่ะ ได้เลือกรสที่ตามใจเราด้วย เเล้วเราก็ขอให้ทางร้านใส่เป็นนมที่เราเตรียมมาเเทนค่ะ

หรืออีกอย่างนึงคือ นมที่เป็นเเลคโตสฟรีค่ะ อันนี้ก็โอเคเลยนะ รสชาติเหมือนกับนมทั่วไปเลยค่ะ ซึ่งเดี๋ยวนี้ก็มีขายกันมากขึ้นเเล้ว เมื่อก่อนไม่ค่อยมีขาย ก็สำหรับคนทานนมไม่ค่อยได้ สบายใจได้เลยค่ะ ว่าท้องน้อย ๆ ของเราย่อยสบายเเน่นอน

เเต่ว่าเราอาจจะต้องเตรียมนมไปเองหน่อยนะคะ เพราะว่าเรายังไม่เคยเจอร้านที่มีพวกเเลคโตสหรือถั่วเหลืองเลยค่ะ หรือตามคาเฟ่ต่าง ๆ เพราะปกติ เราไม่รู้ว่าร้านไหนมีบ้าง เราเลยเตรียมไปเองตลอดเลยค่ะ

ถ้าหากเพื่อน ๆ สนใจ อาจจองทำเองที่บ้านดูก่อนก็ได้นะคะ เเต่สำหรับเราที่เราไม่ทำทานเอง เพราะว่าไม่ค่อยได้กินบ่อย ๆ เเว้นเเต่เวลาที่อยากมากจริง ๆ เท่านั้น ก็ออกไปร้านคาเฟ่เอาค่ะ เเล้วซื้อนมติดมือไปด้วย

เเล้วก็ขี้เกียจด้วยค่ะ 555 ถ้ายังไงเพื่อน ๆ ลองหาซื้อทานได้นะคะ หรือจะทำเเบบเราก็ได้ ไปถึงร้านยื่นนมถั่วเหลืองหรือเเลคโตส เเล้วก็บอกทางร้านว่า ขอใส่เป็นนมที่ทางนี้เตรียมมานะคะ

#แม่บ้านยุคใหม่ #แม่บ้าน #แม่และเด็ก

More to explorer

เคล็ด(ไม่)ลับ!! วิธีเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ #แม่บ้านยุคใหม่

เคล็ด(ไม่)ลับ!! วิธีเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์

เชื่อว่าจะต้องมีหลายคนที่อยากจะมีลูกน้อยหรืออยากจะมีสมาชิกในบ้านเพิ่มขึ้นแต่ติดปัญหาตรงที่ว่า ทำอย่างไรก็ไม่ตั้งครรภ์หรือตั้งท้องเสียทีบอกเลยว่าเป็นปัญหาที่หลายคนกำลังเผชิญอยู่ ซึ่งความจริงแล้วเราสามารถเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ได้ และวันนี้เราได้นำเอาข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับการเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์มาแนะนำกันลองไปดูกันซิว่าจะต้องมีการปฏิบัติตัวอย่างไรจึงจะทำให้คุณมีลูกน้อยอย่างที่คุณต้องการได้ การตั้งครรภ์ยากเป็นปัญหาที่พบได้ในคู่รักหลาย

พ่อแม่ต้องรู้!! วิธีการฝึกวินัยอย่างไรให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้อย่างมีคุณภาพ #แม่บ้านยุคใหม่

พ่อแม่ต้องรู้!! วิธีการฝึกวินัยอย่างไรให้ลูกน้อยเรียนรู้ได้อย่างมีคุณภาพ

วินัย คือ สิ่งที่ทุกคนควรมีเพราะเป็นพฤติกรรมพื้นฐานที่จะทำให้คุณอยู่รอดในสังคมในปัจจุบันได้ การฝึกวินัยจำเป็นจะต้องใช้ระยะเวลาในการฝึก เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรที่จะฝึกวินัยให้กับลูกตั้งแต่อายุยังน้อย

เรื่องน่ารู้ “น้ำมันปลา” กับอาการสมาธิสั้นของเด็ก #แม่บ้านยุคใหม่

เรื่องน่ารู้ “น้ำมันปลา” กับอาการสมาธิสั้นของเด็ก

อาหารเสริมในปัจจุบันมีมากมายหลากหลายรูปแบบซึ่งประโยชน์ของอาหารเสริมก็คือ จะช่วยทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพราะบางครั้งในการรับประทานอาหารบางมื้ออาจจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยเด็กและผู้สูงอายุที่อาจจะ ได้รับสารอาหารที่ไม่ครบถ้วนส่งผลทำให้ร่างกายไม่แข็งแรงและเกิดอาการเจ็บป่วยได้โดยง่ายสำหรับวันนี้เราได้นำเอาอีกหนึ่ง