สำหรับโรคภูมิแพ้ถือว่าเป็นโรคที่เด็กๆเป็นกันมากที่สุด ซึ่งโรคภูมิแพ้นี้เกิดขึ้นได้โดยเฉพาะกับสภาพอากาศเย็นและชื้น ซึ่งเด็กๆมักจะมีอาการน้ำมูกไหลจะจามกัน สำหรับโรคภูมิแพ้นี้ถือว่าไม่ได้เป็นโรคที่น่ากลัวแต่อย่างไร แต่หากเป็นแล้วก็สามารถเป็นได้อีกไม่มีทางรักษาให้หายขาด เพราะฉะนั้นใครที่เป็นโรคภูมิแพ้ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ ก็จะต้องมีวิธีจัดการกับตัวเองให้ระงับอาหารที่เกิดขึ้นให้ได้
โดยอาการของโรคภูมิแพ้ของเด็กแต่ละคนนั้นจะแสดงออกมาที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งเด็กบางคนนั้นอาจจะแสดงอาการทางผิวหนึ่ง ที่เรียกกันว่า ลมพิษ หรือเด็กบางมีอาการเยื่อจมูกอักเสบ วันนี้เราจึงมีวิธีป้องกัน โรคภูมิแพ้ มาฝากคุณพ่อคุณแม่แต่ละคน ได้ลองทำกันดู
วิธีป้องกันโรคภูมิแพ้ให้กับเด็กๆสามารถทำได้ดังนี้
- ป้องกันฝุ่นและไรฝุ่น ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สามารถทำให้เกิด โรคภูมิแพ้ ได้ โดยคุณแม่จะต้องจัดการทำความสะอาดส่วนต่างของบ้าน โดยเฉพาะที่อยู่และของใช้ที่ลูกใช้ประจำ เช่น
- การทำความสะอาดห้องนอนและเครื่องนอนของลูก โดยการทำความสะอาดนี้คุณแม่สามารถใช้ความร้อนที่มีอุณหภูมิ 50-60 องศาเซลเซียสในการกำจัดไรฝุ่นนั้นเอง
- ใช้ปลอกหมอนและที่นอนแบบป้องกันฝุ่น
- ใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดแบบสุญญากาศที่เรียกกันว่า High-efficiency Particulate Air (HEPA)
- ป้องกันโรคภูมิแพ้ได้โดยไม่ให้ลูกอยู่กับสัตว์เลี้ยงมากเกินไป อย่างเช่น ห้ามนำแมวเข้ามาในห้องหรือที่นอน อาบน้ำสัตว์เลี้ยงบ่อยๆ มีการจัดการระบบระบายอากาศในบ้านที่ดี และควรแยกที่อยู่อาศัยกันอย่างชัดเจน
- จัดการซากแมลงสาบให้หมด มีผลวิจัยออกมาแล้วว่า ซากแมลงสาบที่ตายไปแล้ว จะกระตุ้นให้โรคภูมิแพ้กำเริบได้ คุณแม่ควรจะจัดการที่ต้นเหตุโดยการ ไม่ทิ้งเศษอาหารไว้บริเวณบ้าน และจัดการรักษาความสะอาดของบ้าน หรือหากเจอซากแมลงสากควรที่จะนำไปทิ้งให้ถูกต้อง
- ห่างไกลจากควันบุหรี่ช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ได้ แน่นอนเลยว่าควันบุหรี่จะทำให้เป็นผลเสียกับร่างกายของลูกมากๆ ซึ่งแน่นอนเลยว่าคนในบ้านไหนที่ลูบบุหรี่มักจะทำให้ลูกเป็นภูมิแพ้ เพราะฉะนั้นควรที่จะมีกฎห้ามสูบบุหรี่บริเวณบ้านเป็นอันขาด
การล้างจมูกลูกเมื่อลูกมีอาการ โรคภูมิแพ้ ซึ่งโดยปกติแล้วลูกจะมีน้ำมูกไหลอยู่ตลอดเวลา หากให้ลูกสั่งน้ำมูกแรงๆ อาการก็ยังหนักขึ้น เพราะฉะนั้น การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือจะช่วยให้ลูกหยุดน้ำมูกไหล และนอกจากนั้น น้ำเกลือจะเข้าไปฆ่าเชื้อในโพรงจมูก จะทำให้ลดการอักเสบของเยื่อจมูกได้เป็นอย่างดี
#แหล่งรวบรวมความรู้เกี่ยวกับครอบครัว #แม่บ้านยุคใหม่ #โรคภูมิแพ้
