นมแม่ คือสิ่งที่มีประโยชน์อย่างมากกับลูกน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยแรกเกิดจนถึง 6 เดือน ทารกควรได้รับนมแม่ในปริมาณที่เพียงพอหากเป็นไปได้ แต่ในคุณแม่หลังคลอดบางคนอาจมีปัญหาในเรื่องของน้ำนมที่ไม่สามารถมีให้ทารกดื่มกินได้เพียงพอก็อาจจะต้องพึ่งนมเสริมเข้ามาเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย แต่ถ้าหากคุณแม่มีน้ำนมที่เพียงพอในการเลี้ยงดูทารกน้อยอยู่แล้วก็ควรที่จะให้ลูกได้กินนมแม่ตามวัยที่เหมาะสม ซึ่งวันนี้เราได้นำเอาแนวคิดการให้นมแม่กับลูกน้อยที่น่าสนใจมาฝากกัน
แนวคิดการให้นมแม่ที่สำคัญ
- คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะต้องมีความเชื่อมั่นในตัวเอง เพราะว่าร่างกายของคุณแม่จะมีการสร้างน้ำนมหลังจากที่ลูกลืมตาดูโลกแล้ว แต่ด้วยสภาพร่างกายและจิตใจในตอนนั้นอาจจะบอบช้ำในการคลอด ซึ่งหากคุณแม่คนไหนที่มีจิตใจเข้มแข็ง และสามารถตั้งสติได้เร็ว รับรองเลยว่าร่างกายของคุณจะผลิตนมแม่ออกมาตามสั่งอย่างแน่นอน
- การเลี้ยงลูกให้เป็นธรรมชาติ แน่นอนเลยว่าธรรมชาติจะสร้างนมสำหรับลูกน้อยของคุณอย่างแน่นอน เพราะคุณแม่สามารถสังเกตได้เลยว่าทันทีที่คุณได้ยินเสียงร้องของลูก น้ำนมของคุณแม่จะไหลออกมาโดยอัตโนมัติ ซึ่งนั้นคุณแม่สามารถนำเอานมที่ผลิตได้นั้นให้ลูกดื่มตอนลูกร้องหิวได้เลย
- เปิดใจกว้าง คุณแม่สามารถรับฟังข้อมูลต่างๆจากคนอื่นได้ แต่จะต้องไตร่ตรองดูว่าเหมาะสมกับลูกของคุณแม่หรือไม่ ซึ่งหากได้รับข้อมูลและเป็นผลดี ก็จะช่วยให้คุณแม่สามารถมีร่างกายที่ดีและมีน้ำนมให้ลูกได้ดื่มได้นานๆ อย่างเช่น การดื่มน้ำอุณหภูมิธรรมดาหรือน้ำอุ่นมากๆ หรืออาหารที่ช่วยเพิ่มน้ำนม ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่คุณแม่จะต้องศึกษาเอาไว้
4. เตรียมใจให้พร้อมและปรับกิจวัตรประจำวัน เพราะลูกจะร้องไห้หิวนมแม่ในช่วงเวลาที่เราอาจจะนอนหลับ หรือในช่วงเวลาที่เรารับประทานข้าว เพราะฉะนั้นเราจะต้องสังเกตและมีการปรับเปลี่ยนเพื่อรับมือในช่วงเวลาให้นมลูกได้นั่นเอง
5. ความมุ่นมั่นและร่วมมือกันระหว่างคุณแม่กับคุณพ่อ เพราะทั้งสองคนจะต้องช่วยกันและดูแลซึ่งกันแลกันจะช่วยให้ผ่านภารกิจนี้ไปได้อย่างแน่นอน
บอกเลยว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายและไม่ใช่เรื่องยาก สิ่งที่ทดสอบจิตใจของคุณแม่นั่นก็คือคำพูดของคนรอบข้าง และวิธีคิด รวมไปถึงกำลังใจที่คุณแม่จะต้องมีในการให้นมลูก ข้อมูลข้างต้นจะเป็นแนวทางและแนวคิดในการให้นมแม่ที่จะช่วยปรับเปลี่ยนทัศนคติของคุณแม่ได้ในระดับหนึ่ง
#เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ #แหล่งรวบรวมความรู้เกี่ยวกับครอบครัว #แม่บ้านยุคใหม่
