น่ารู้!! ผลข้างของการสูบบุหรี่ที่เกิดขึ้นกับผู้หญิง

น่ารู้!! ผลข้างของการสูบบุหรี่ที่เกิดขึ้นกับผู้หญิง #แม่บ้านยุคใหม่
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

บุหรี่เป็นอีกหนึ่งสารเสพติดที่มีคนติดมากที่สุด ซึ่งอาจจะเป็นเพราะบุหรี่อาจจะถูกกฎหมายและหาซื้อได้ง่ายมากๆ แต่อันตรายของบุหรี่เป็นภัยกับร่างกายของผู้ใช้และคนรอบข้างมากๆ ซึ่งหลายๆคนรู้ดีอย่างแน่นอนเลยว่าบุหรี่มีโทษให้กับร่างกายมากน้อยแค่ไหน แต่นั้นอาจจะเป็นเพราะคนเหล่านั้นได้ติดมันไปแล้ว

จึงปล่อยละเลยตัวเองในการเลิกที่ใช้มัน เพราฉะนั้นคนที่อยู่รอบๆข้างของคนที่สูบบุหรี่โดยเฉพาะเพศหญิง ก็อาจจะเสียงในการเป็นโรคต่างๆได้อีกด้วย วันนี้เรามาดูกันว่าผลข้างของการสูบบุหรี่มีอะไรบ้าง

ผลข้างของการสูบบุหรี่ในผู้หญิง

  • เสี่ยงมีลูกยาก การสูบบุหรี่เป็นประจำจะทำให้ผู้หญิงมีอาการปวดท้องในช่วงวันนั้นของเดือนมากกว่าปกติ และสารพิษในบุหรี่ยังส่งผลต่อฮอร์โมนเพศหญิงทำให้มีอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ และอาจถึงขึ้นมีลูกยากกว่าเดิม ถึง 3 เท่า 
  • เสี่ยงแท้งลูกมากกว่าปกติ หากผู้หญิงที่ตั่งครรภ์ยังสูบบุหรี่ ก็จะส่งผลต่อทารกในท้อง ทำให้เสี่ยงเกิดภาวะการแท้งได้ง่ายกว่าหญิงตั้งครรภ์ปกติถึง 2 เท่า หากไม่แท้ง อาจเกิดภาวะคลอดก่อนกำหนด หรือเด็กที่เกิดมาก็อาจจะมีพัฒนาการไม่ดี เมื่อเทียบกับเด็กปกติ และยังเสี่ยงเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับทางเดินหายใจอีกด้วย
  • ผลข้างของการสูบบุหรี่จะเสี่ยงเกิดมะเร็งเต้านม เนื่องจากร่างกายเราจะมีการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน ที่สามารถป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านมได้ แต่เมื่อมีการสูบบุหรี่เข้าไป สารในบุหรี่จะไปลดระดับฮอร์โมนดังกล่าวลง ทำให้ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ทั่วไปมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น ความเสี่ยงดังกล่าวไม่เพียงแต่จะเกิดกับผู้หญิงที่สูบบุหรี่ทั่วไป แต่ผู้ที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าก็มีความเสี่ยงไม่ต่างกัน เนื่องจากในบุหรี่ไฟฟ้ามีโลหะหนักที่เป็นสาเหตุของมะเร็งหลายชนิดอีกด้วย
  • เสี่ยงมะเร็งปากมดลูก สารจากบุหรี่ที่รับเข้าสู่ร่างกายทำให้เซลล์ปากมดลูกมีการกลายพันธุ์ ซึ่งทำให้มีอัตราการเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปากมดลูกมากกว่าผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่ 
  • เสี่ยงหัวใจวาย การที่สารเคมีจากบุหรี่ส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน นอกจากจะเสี่ยงเป็นมะเร็งแล้วยังมีความเสี่ยงที่จะทำให้เป็นโรคหัวใจวายมากกว่าผู้ชาย หากมีอายุมากขึ้นไป อัตราความเสี่ยงต่อโรคก็จะเพิ่มขึ้นไปตามอายุอีกด้วย

สำหรับผู้หญิงที่สูบบุหรี่เมื่อเห็นผลข้างของการสูบบุหรี่ก็ควรจะหยุดเสีย หรือใครที่มีความผูกพันหรือใกล้ชิดคนที่สูบบุหรี่ หากคุณแนะนำและหาวิธีต่างๆในการทำให้คนที่คุณรักสามารถเลิกบุหรี่ได้รับรองเลยว่าคนเหล่านั้นก็จะมีอายุที่ยาวขึ้น และที่สำคัญคนรอบๆ ของหรือคนในครอบครัวของคนที่สูบบุหรี่ก็จะปลอดภัยและไม่เจ็บป่วยโรคต่างๆ ที่มีบุหรี่เป็นต้นเหตุได้อีกด้วย

#ไลฟ์สไตล์ของแม่บ้าน #แม่บ้านยุคใหม่ #ผลข้างของการสูบบุหรี่

More to explorer

ทำความเข้าใจภาษาทารก ช่วยให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีขึ้น #แม่บ้านยุคใหม่

ทำความเข้าใจภาษาทารก ช่วยให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีขึ้น

เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายคนคงจะต้องเจอกับปัญหาเกี่ยวกับการสื่อสารระหว่าง คุณพ่อคุณแม่แหกอาบทารกซึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นนี้ทำให้ คุณพ่อคุณแม่ต้องมีการเรียนรู้ในเรื่องของภาษาทารกว่าการทำพฤติกรรมเช่นนี้หรือส่งเสียงเช่นนี้นั้นหมายถึงอะไรและลูกมีความต้องการอะไรเป็นต้นสำหรับวันนี้เราก็ได้นำเอาอีกหนึ่ง ข้อมูลเกี่ยวกับการสื่อสารกับทารกมาแนะนำให้เป็นข้อมูลของคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ได้ศึกษากันสำหรับใครที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่บอกเลยว่าไม่ควรพลาดกับข้อมูลที่เรานำมาฝากกันอย่างเด็ดขาด ภาษาทารกการสื่อสารที่พ่อแม่ต้องเรียนรู้ การสื่อสารและตอบสนองจากทารกน้อย การสื่อสารหลักที่เด็กทารกใช้ตั้งแต่เกิดมา จนกว่าเด็กจะโตและเรียนรู้การพูดได้ สิ่งเดียวที่เด็กทารกทำได้เพื่อสื่อสารกับพ่อแม่ก็คือการส่งเสียงร้อง ไม่ว่าจะเป็นตอนหิวนม เจ็บป่วย ร้อน ระคายเคือง ก็จะส่งเสียงร้องออกมาตลอดเวลา แต่ทั้งนี้เด็กมารกนั้นจะสามารถแยกความต่างของเสียงมนุษย์ได้ พ่อแม่ควรสังเกตดูว่าลูกตอบสนองจากเสียงเรารึเปล่า ลูกมีการแสดงออกอย่างอื่นเช่นสบตาตอนพูด หรือหัวเราะเพื่อตอบสนองเรารึเปล่า ซึ่งก็ถือว่าเป็นพัฒนาการของลูกน้อยด้วยเช่นกัน  สังเกตและใส่ใจกับทุกการสื่อสารจากทารก ถึงแม้ว่าเด็กจะไม่สามารถสื่อสารด้วยการพูดออกมาได้ แต่การที่พ่อแม่ใส่ใจและหมั่นพูดคุยกับลูก

คุณแม่ตั้งครรภ์ก็สามารถสวยและดูดีได้ง่ายๆ #แม่บ้านยุคใหม่

คุณแม่ตั้งครรภ์ก็สามารถสวยและดูดีได้ง่ายๆ

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์บอกได้เลยว่าหลายคนอาจจะปล่อยตัวเองกันมาบ้าง ซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องเป็นคุณแม่ลูกอ่อนที่ไม่สวย คุณจะสามารถเป็นคุณแม่มือใหม่ที่สวยได้เสมอ ด้วยการปรับตัวและเปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้เข้ากับความยากลำบากของร่างกาย ที่จะต้องเจอปัญหาต่างๆทั้งทางสุขภาพ และการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างของคุณ วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับดีๆนำมาฝากให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ ให้สามารถมีวิธีเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้น ได้ด้วยวิธีง่ายๆ มาดูกัน คุณแม่ตั้งครรภ์ก็สามารถสวยและดูดีได้ง่ายๆ ความงามกับคุณแม่ตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คนนั้นการแต่งหน้าเป็นสิ่งที่สำคัญอีกสิ่งหนึ่งในชีวิตเลยก็ว่าได้ แต่เมื่อท้องมาแล้วบางคนอาจจะต้องงดแต่งหน้าเพื่อลูกน้อย จนบางคนหมดความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าออกจากบ้านก็เป็นได้ แต่ทว่าหากไม่สามารถแต่งหน้าได้เราก็ยังสามารถแต่งตัวสวย ๆ เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองได้ง่าย

วิธีเรียกน้ำนมพร้อมกับการฟื้นตัวเร็วได้ดีที่สุดสำหรับคุณแม่หลังคลอด

หลังการคลอดบุตรสุขภาพร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณแม่จะต้องให้ความสำคัญและให้การดูแลเอาใจใส่รักษาเนื่องจาก ในช่วงที่ตั้งครรภ์คุณแม่จะต้องใช้สภาพร่างกายค่อนข้างหนักเพื่อสร้าง เจ้าตัวน้อยออกมานั่นเอง และเมื่อคลอดลูกเรียบร้อยแล้วอีกสิ่งหนึ่งที่เป็นหน้าที่อันสำคัญของคนเป็นแม่ ก็คือการให้นมลูกเพราะน้ำนมแม่ คือ ภูมิต้านทานหรือวัคซีนเข็มแรกของลูกนั่นเองสำหรับวันนี้เราได้นำเอา วิธีการดูแลคุณแม่หลังคลอด พร้อมกับวิธีการ บำรุงและกระตุ้นน้ำนมของคุณแม่ให้ไหลดีว่าแต่จะมีรายละเอียดอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย วิธีเรียกน้ำนมของคุณแม่หลังคลอดได้ดีที่สุด หลังจากที่คุณแม่ทำการคลอดเรียบร้อยแล้ว คุณสามารถต้องพยายามเคลื่อนไหนร่างกายเล็กน้อย ไม่ว่าจะเป็นสวนแขน เท้า หรือส่วนอื่นของร่างกายอย่างเบาๆ เพื่อจะกระตุ้นให้ร่างกายกลับเข้าสู้ภาวะปกติ ไม่ว่าจะเป็นระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินปัสสาวะ ระบบกล้ามเนื้อ จะทำให้คุณฟื้นตัวเป็นปกติได้อย่างรวดเร็ว