ผู้หญิงทุกคนจะต้องมีประจำเดือนอยู่แล้วเป็นเรื่องปกติ แต่เรื่องมันจะไม่ปกติก็ต่อเมื่อประจำเดือนมาๆขาดๆ บางทีก็หายไปหลายเดือน ในบางรายมีประจำเดือนมากผิดปกติจนน่าตกใจ ซึ่งวันนี้เราได้นำเอาเหตุผลหรือปัจจัยสำคัญที่เป็นสาเหตุทำให้ประจำเดือนไม่มามาฝากกัน
สำหรับใครที่กำลังสงสัยอยู่ว่าทำไมบางครั้งประจำเดือนมาปกติ และประจำเดือนมาไม่ปกติ วันนี้เราได้มาไขข้อสงสัยกันแล้วจ้า ไปดูกันเลยว่ามีรายละเอียดอย่างไรที่น่าสนใจกันบ้าง
ปัจจัยที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- ความเครียด เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติหลายคนมองข้ามไปคิดว่าความเครียดไม่มีผลอะไรกับประจำเดือน แต่คิดผิดนะจ๊ะ เพราะฉะนั้นควรตรวจสอระดับความเครียดของตนเองด้วยว่ามากเกินไปหรือเปล่า
- ออกกำลังกายหนักเป็นเวลานาน ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- โรคต่างๆ ในร่างกาย ก็ทำให้ ประจำเดือนมาไม่ปกติได้ เช่น โรคปอดบวม โรคหัวใจ โรคทางระบบการตั้งครรภ์เป็นต้น
- การรับประทานยาบางประเภทที่ส่งผลต่อการมาของประจำเดือน หากคุณต้องรับประทานยาบางอย่างอยู่ก็ควรสอบถามแพทย์ว่ายาตัวดังกล่าวมีผลกับการมาของประจำเดือนหรือไม่ อย่างไร
- เรื่องของน้ำหนักตัว ส่งผลให้ประจำเดือนมาไม่ปกติได้ บางคนน้ำหนักมากเกินไปทำให้ฮอร์โมนเปลี่ยนไป ในขณะที่บางคนน้ำหนักน้อยทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติได้เพราะขาดสารอาหารหรือร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ
- ช่วงวัย ประจำเดือนของแต่ละช่วงวัยจะแตกต่างกัน โดยเฉพาะในวัยรุ่นที่กำลังมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็ทำให้มีโอกาสสูงที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- วัยหมดประจำเดือน โดยปกติแล้วผู้หญิงจะมีวัยหมดประจำเดือนที่อายุ 51 ปี โดยประมาณ เมื่อถึงช่วงอายุดังกล่าวก็จะไม่มีประจำเดือน ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติ
- แม่ให้นมบุตร สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรจะมีประจำเดือนมาช้า บางรายอาจจะยังไม่มา หรือบางรายมีประจำเดือนมาบ้างแต่เล็กน้อยเท่านั้น
- การตั้งครรภ์นอกมดลูก เป็นภาสะที่อันตรายทางที่ดีควรเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจการตั้งครรภ์อย่างละเอียดเมื่อรู้ตัวว่าตั้งครรภ์จะช่วยให้การรักษาเป็นไปด้วยความรวดเร็ว
หากคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่ประจำเดือนมาไม่ปกติก็ลองเอาปัจจัยข้างต้นไปพิจารณาดูได้เลยว่าคุณเข้าข่ายหรือไม่ และถ้าหากมีพฤติกรรมข้างต้นอยู่ก็ควรปรับความคิดและลักษณะการใช้ชีวิตเสียใหม่ เพื่อจะช่วยทำให้ระบบต่างๆในร่างกายกลับมาทำงานตามปกตินั่นเอง สำหรับใครที่มีประจำเดือนมามากผิดปกติ มาหลายวัน มาครั้งละเยอะๆ ควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยถึงโรคแฝงที่อาจเกิดขึ้นได้
#ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ไลฟ์สไตล์ของแม่บ้าน #แม่บ้านยุคใหม่
