ถือเป็นเรื่องปกติที่คุณแม่ทุกคนจะต้องเจอเมื่อลูกๆไม่ยอมกินข้าว โดยเฉพาะเด็กในช่วง 3 ขวบขึ้นไป ที่เด็กต้องการจะเรียนรู้เรื่องอื่นๆรอบตัวมากกว่าการกินข้าว โดยเฉพาะเด็กที่พึ่งดื่มนมเสร็จในกระเพาะของเด็กนั้นอาจจะเต็มไปด้วยนมที่พึ่งดื่มไปอาจจะยังไม่อยากกินข้าว จึงทำให้คุณแม่เป็นกังวลใจ นอกจากนี้เด็กที่เห็นเมนูอาหารซ้ำๆเดิมๆ มักจะไม่ยอมกินข้าว วันนี้เราจึงมีวิธีจัดการเมื่อลูกไม่ยอมกินข้าวให้หันมารับประทานอาหารด้วยความตื่นเต้นและยอมกินอาหารได้อย่างง่ายดาย ไปดูกันว่าเราสามารถทำได้อย่างไร

วิธีทำให้ลูกยอมรับประทานอาหารเมื่อลูกไม่ยอมกินข้าว

• ตรวจสอบดูก่อนว่าลูกไม่สบายหรือไม่ เพราะเด็กบางคนเมื่อรู้สึกไม่สบายจะทำให้ไม่รู้สึกอยากรับประทานอาหาร หรือเด็กคนไหนที่ปวดฟัน มีบาดแผลในช่องปาก มักจะทำให้เด็กๆไม่อยากรับประทานอาหาร
• ลูกไม่ยอมกินข้าวเพื่อให้เรียกร้องความสนใจ เมื่อลูกๆต้องการให้คุณแม่ดูแลและง้อในการกินอาหาร ลูกๆจะแสดงพฤติกรรมต่างๆออกมาในช่วงที่รับประทานอาหาร เพราะฉะนั้นคุณแม่จะต้องมีวิธีแก้ปัญหาต่างๆ อย่างเช่น การพาลูกไปรับประทานนอกสถานที่ ไม่ว่าจะเป็นในสวนหลังบ้าน สนามหญ้าหน้าบ้าน หรือสนามเด็กเล่น ซึ่งคุณแม่จะต้องเตรียมพร้อมให้พกน้ำไปด้วย

• ปรับเปลี่ยนภาชนะดึงดูดความสนใจ แน่นอนเลยว่าคุณแม่หลายคนทำกับข้าวไม่เก่ง หรือจัดแต่งอาหารไม่เก่ง คุณแม่สามารถใช้ภาชนะที่น่ารักประทานพวกนี้ทำให้เมนูอาหารธรรมดาๆ เป็นเมนูอาหารพิเศษได้ เพราะฉะนั้นคุณแม่จะต้องมีการเปลี่ยนภาชะใส่อาหารอยู่บ่อยๆ เพื่อสร้างความแปลกใหม่ให้กับลูก
• ลูกไม่ยอมกินข้าวเพราะลูกเบื่ออาหาร คุณแม่สามารถจัดสรรเมนูอาหารใหม่ๆได้ โดยที่เข้าไปหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ต เกี่ยวกับการทำอาหารสำหรับเด็กๆซึ่งนอกจากที่ลูกจะสามารถได้รับประทานอาหารใหม่ๆฝีมือคุณแม่แล้ว คุณแม่ยังสามารถฝึกทักษะการทำอาหารอีกด้วย ซึ่งอาหารเด็กส่วนใหญ่นั้นจะมีเครื่องปรุงไม่มากนัก จึงสามารถทำได้ง่ายๆนั่นเอง

เป็นอย่างไรบ้างสำหรับวิธีทำให้ลูกๆยอมรับประทานอาหารเมื่อลูกไม่ยอมกินข้าว ซึ่งบอกเลยว่าหากใครที่สามารถทำได้ ก็สามารถช่วยให้ลูกๆ สามารถได้รับสารอาหารที่ครบ 5 หมู่ หรือคุณแม่บางคนที่สามารถหาวิธีที่ดีกว่านี้ ก็สามารถจัดการได้เลย แต่คุณแม่ห้ามบังคับหรือยัดเยียดเอาอาหารใส่ปากของลูกเด็กขาด เพราะนอกจากจะทำให้ลูกร้องไห้และสำลักข้าวแล้ว ยังทำให้เรื่องที่คุณแม่ทำนี้ฝังใจทำให้ลูกไม่อยากกินเมนูที่คุณแม่ทำอีกในอนาคตได้ เพราะฉะนั้นการหากลวิธีในการให้เด็กยอมรับประทานอาหาร ก็จะทำให้ลูกสามารถรับประทานอาหารได้อย่างมีความสุขนั่นเอง  

#ไลฟ์สไตล์ของแม่บ้าน #แม่บ้านยุคใหม่ #ลูกไม่ยอมกินข้าว