เมนูยามเช้าสำหรับลูกน้อยวัยเรียน
เมนูยามเช้าสำหรับลูกน้อยวัยเรียน

เมนูยามเช้าสำหรับลูกน้อยวัยเรียน

เมนูอาหารเช้ามีความสำคัญมากสำหรับลูกน้อยวัยเรียน เพราะอาหารสำคัญต่อร่างกายและสมองของลูกๆวันนี้จึงมีเมนูง่ายๆ ที่มีประโยชน์ มาแนะนำคุณแม่กันค่ะ 1.ต้มเลือดหมู เมนูนี้มีหมูบด ตำลึง ตับหมู และเลือดหมู อุดมไปด้วยสารอาหารและธาตุเหล็ก 2.ข้ามต้มปลา เมนนี้นี้อุดมไปด้วยไขมันที่จำเป็นสำหรับร่างกาย มีโอเมก้า 3 สูง มีประโยชน์ต่อการพัฒนาระบบประสาทและสมอง ลดการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด 3.ผัดคะน้าใส่หมู เมนูนี้เป็นเมนูที่มีแคลเซียมจากผักใบเขียว จะช่วยทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง 4.ต้มจืดเต้าหู้หมูสับใส่ผัก อุดมไปด้วยโปรตีน แล้วยังมีสารอาหารอื่นๆ เช่น วิตามินบี1 ช่วยลดอาการเหน็บชา และวิตามินเอบำรุงสายตา 5.ผัดฟักทองใส่ไข่ อุดมไปด้วยลูทีนและซีแซนทีน ช่วยละลอการเสื่อมของจอประสาทตา…

Continue Reading เมนูยามเช้าสำหรับลูกน้อยวัยเรียน
วิธีออมเงินสำหรับสาวนักช็อป
วิธีออมเงินสำหรับสาวนักช็อป

วิธีออมเงินสำหรับสาวนักช็อป

ปัญหานี้เป็นปัญหาระดับชาติสำหรับสาวๆขาช็อป ที่ไม่เคยมีเงินเก็บเลย จริงๆ เรามีทริคดีๆ มาบอกต่อกันไม่อยากให้สาวๆพลาดกัน เนื่องจากแอดมินเคยประสบปัญหาเดียวกันนี้มาก่อน แต่เดี๋ยวนี้ชั้นอยู่เหนือปัญหาแล้วจ้า ถ้าทำได้คือมีตังค์เหลือเก็บแน่นอนค่ะ 1.แบ่งเงิน ทุกครั้งที่มีรายรับไม่ว่ารายการใดเราควรแบ่งออกเป็นสองส่วน เลือกเอาว่าจะใช้กี่เปอร์เซ็นต์ เก็บกี่เปอร์เซ็นต์ของรายรับที่มี ทั้งนี้จะทำให้เรารู้ว่าวงเงินในการใช้จ่ายเรามีเท่าไหร่ไม่รวมเงินเก็บนะ เราสามารถวางแผนการช็อปของเราได้จากเงินที่ใช้เท่านั้น 2.เปิดบัญชีธนาคารแบบไม่ทำบัตร วิธีการนี้ไว้ใช้เป็นบัญชีเงินเก็บ เนื่องจากการที่เราไม่ทำบัตร ATM มันจะเป็นปัญหาในการเบิกจ่ายเงิน ยิ่งยากก็ยิ่งเหลือ ดังนั้นวิธีนี้เป็นอีกวิธีที่ทำให้เงินเก็บคุณคงเหลือและยากต่อการเบิกออกมาใช้ 3.ทำบัญชีรายรับ รายจ่าย การลงรายการรายรับจ่ายในแต่ละวัน มีข้อดีคือทำให้เราวิเคราะห์การใช้เงินของเราได้ เมื่อถึงเวลาจะต้องมานั่งดูรายจ่ายที่ไม่จำเป็น อันไหนที่จ่ายออกไปแล้วสามารถตัดได้บ้าง อันไหนเป็นรายจ่ายประจำที่ต้องใช้ในแต่ละเดือน แค่นี้คุณก็จะสามารถคำนวณเงินที่จะใช้ช็อปของคุณได้ในแต่ละเดือน ได้ทั้งช็อปและยังเหลือเงินเก็บอีก…

Continue Reading วิธีออมเงินสำหรับสาวนักช็อป
ปลาสวยงาม ตัวเล็ก เลี้ยงง่าย ทั้งที่บ้านและคอนโด
ปลาสวยงาม ตัวเล็ก เลี้ยงง่าย เลี้ยงได้ทั้งที่บ้านและคอนโด

ปลาสวยงาม ตัวเล็ก เลี้ยงง่าย ทั้งที่บ้านและคอนโด

การเลี้ยงปลาสวยงาม เลี้ยงได้ทั้งบ้านและที่คอนโด เพิ่มความสวยให้กับสถานที่ สร้างเพลินให้กับและคนในครอบครัว ปลาสวยงามมีหลายชนิด  แต่การเลี้ยงปลาไม่ใช่แค่ให้อาหารเท่านั้น ผู้เลี้ยงต้องมีความเอาใจใส่ การรักษาความสะอาดของตู้ปลา และการเลือกพืชน้ำแบบที่เหมาะที่ดีต่อสุขภาพของปลา 1.ปลาหางนกยูงปลาหางนกยูง เป็นปลาที่ทุกคุ้นหน้าคุ้นตาเป็นอย่างดี ปลาชนิดนี้ตัวเล็กเรียวยาว ขนาดโตเต็มวัยไม่เกิน 5 นิ้ว มีหางที่ใหญ่และพลิ้วสลวย และมีสีสันที่สดใสหลากหลายสี ปลาชนิดนี้ชอบว่ายน้ำเล่น วนไปวนมา เป็นปลาที่มีความร่าเริง เป็นปลาที่แข็งแรง ทนทาน อีกทั้งเป็นปลาที่ออกลูกเป็นตัวขยายพันธุ์ไว 2.ปลานีออนปลานีออน เป็นปลาที่มีขนาดเล็ก น่ารัก มาพร้อมด้วยสีสันที่สดใส ขนาดเต็มวัยไม่เกิน 1 นิ้ว…

Continue Reading ปลาสวยงาม ตัวเล็ก เลี้ยงง่าย ทั้งที่บ้านและคอนโด
ซักผ้าหน้าฝน หมดปัญหากลิ่นอับชื้น
ซักผ้าหน้าฝน หมดปัญหากลิ่นอับชื้น

ซักผ้าหน้าฝน หมดปัญหากลิ่นอับชื้น

คุณแม่บ้านหลายๆ คนคงมีปัญหากับการซักผ้า ตากผ้าช่วงหน้าฝน เพราะช่วงนี้นี้อากาศจะแปรปรวน เดี๋ยวครึ้ม เดี๋ยวแดด เดี๋ยวฝนตก เพราะอากาศในฤดูฝนนี้ ทำการซักแม่ของคุณแม่บ้านทั้งหลาย ต้องเจอกับปัญหาซักผ้า ที่ตากผ้าแล้วแห้งช้ากว่าปกติ ผ้ามีกลิ่นอับชื้น วันนี้เรามีทริคมาแนะนำ ที่ช่วยให้การซักผ้า หมดปัญหากลิ่นอับชื้น ลดลงไปได้ การเลือกใช้น้ำยาซักผ้าควรเลือกใช้น้ำยาซักผ้าแทนผงซักฟอก เพราะผงซักฟอกอาจมีสารตกค้างอยู่บนเสื้อผ้า เป็นสาเหตุที่ทำให้ผ้าเกิดเชื้อราและมีกลิ่นอับได้ น้ำยาซักผ้าก็มีให้เลือกหลาบแบบ มีทั้งแบบฆ่าเชื้อและแบบระงับกลิ่น น้ำยาปรับผ้านุ่มการใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มในการซักผ้านอกจะช่วยทำให้ผ้านุ่มและหอมแบบไร้กลิ่นอับแล้ว น้ำยาปรับผ้านุ่มยังช่วยทำให้ผ้าแห้งง่ายขึ้นด้วย น้ำยาปรับผ้านุ่มมีสารที่ไปเคลือบเส้นใยของเสื้อผ้า ทำให้เกิดการถ่ายเทของเนื้อผ้าได้ดี ไม่ควรแช่ผ้าค้างคืนหลายคนคิดว่าการแช่ผ้า ยิ่งแช่นานเท่าไหร่ ยิ่งทำให้เสื้อผ้าสะอาด ซักออกง่ายยิ่งขึ้น แต่จริงๆ…

Continue Reading ซักผ้าหน้าฝน หมดปัญหากลิ่นอับชื้น
ชานมไข่มุก เครื่องดื่มสุดฮิต ที่ทุกคนในครอบครัวชื่นชอบ
ชานมไข่มุก เครื่องดื่มสุดฮิต ที่ทุกคนในครอบครัวชื่นชอบ

ชานมไข่มุก เครื่องดื่มสุดฮิต ที่ทุกคนในครอบครัวชื่นชอบ

กำลังมาแรง แซงไม่อยู่ อย่าง “ชาไข่มุก” ก็คงไม่ได้ซินะ ทุกวันนี้เจ้าเครื่องดื่มชาไข่มุกเนี่ย ได้เข้าไปมีบทบาทกับทุกคนในครอบครัว ในชีวิตประจำวันกันไปแล้ว หู้ยยยย.. บอกเลยว่า ถ้าวันไหนไม่ได้กิน เหมือนร่างกายขาดน้ำตาล ชาดความหวาน เลยอดใจไม่ไหวที่จะชาไข่มุกที่อร่อยๆ ราคาถูกๆ มายั่วน้ำลายกันดีกว่า 1.ชาลงกา ชาตัวนี้เป็นชารสชาติแบบไทยๆ ที่ใช้สูตรชงชาแบบไทยต้นตำหรับ ทำให้ชามีรสชาติหอมอร่อย เข้มข้น เติมด้วยเพิ่มไข่มุกที่เคี้ยวนุ่มหนึบหนับ เอาใจวัยใส วัยทีน ชาลงกา ราคาแก้วละ 25 บาท มีเมนูเครื่องดื่มให้เลือกมากกว่า 100…

Continue Reading ชานมไข่มุก เครื่องดื่มสุดฮิต ที่ทุกคนในครอบครัวชื่นชอบ
บ้านและดวง by บ.อมยิ้ม
บ้านและดวง By บ.อมยิ้ม

บ้านและดวง by บ.อมยิ้ม

ในความเชื่อเรื่องดวงและความเชื่อโชคลาภต่างๆนั้นมีมาตั้งแต่สมัยโบราณซึ่งบ้านเรือนหรือสิ่งปลูกสร้างที่เป็นที่อยู่อาศัยของเรานั้นจะเห็นได้ว่ามีความเชื่อต่างๆก่อนการสร้างบ้านเรือนจะมีการบวงสรวง พิธีกรรมต่างๆ ซึ่งการริเริ่มสร้างบ้านเรือนมีการสร้างมาตั้งแต่สมัยโบราณโดยประเทศไทยของเรานั้นถือได้ว่าเป็นเมืองร้อนในการสร้างบ้านเรือนสมัยโบราณนั้นมักจะเป็นบ้านทรงไทยใต้ถุนยกสูงเพื่อให้ลมพัดผ่านได้ดีแต่ละพื้นที่แต่ละท้องถิ่นจะปลูกสร้างไม่เหมือนกัน บ้านเรือนที่สร้างขึ้นไม่ได้เป็นแค่ที่อยู่อาศัยเพียงชั่วคราวแต่บ้านเรือนส่วนใหญ่เชื่อว่าเป็นสิ่งที่ทุกครอบครัวได้รับความอบอุ่นเมื่อได้อยู่ด้วยกันทำให้มีแต่ความสุขบ้านเรือนจึงถือว่าเป็นสิ่งมีค่าและสักสิทธิ์ที่สุดในชีวิต สมัยก่อนการจะสร้างบ้านเรือนแต่ละครั้งไม่มีไฟฟ้า ช่างจะสร้างแบบเรียบง่ายและคำนึงสิ่งที่ต้องใช้สอยรอบๆตัวบ้านเรือนและทิศทางต่างๆ ในการสร้าง ส่วนใหญ่ใต้ถุนก็มักจะเป็นที่เก็บของต่างๆ รวมถึงเป็นที่เก็บผลผลิตทางการเกษตรช่วยให้ลมพัดผ่านและยังช่วยเรื่องน้ำท่วมได้ ส่วนรอบๆ ตัวบ้านก็ขุดบ่อเพื่อทำให้ตัวบ้านเรือนเย็นโดยไม่ต้องใช้พลังงานไฟฟ้า แต่เมื่อยุคสมัยได้เปลี่ยนแปลงไปทำให้บ้านเรือนแบบไทยๆ เริ่มหายไป แต่มาในยุคปัจจุบันซึ่งการจะสร้างบ้านเรือนหรือที่อยู่อาศัยแต่ละครั้งนั้นต้องมีองค์ประกอบหลายๆ อย่าง ต้องใช้ความรู้ ความสามารถในด้านการออกแบบของช่างรวมไปถึงการวางโครงสร้างต้องใช้ศาสตร์หลายแขนงมารวมกันเพื่อจะก่อให้เกิดสิ่งปลูกสร้างออกมาได้อย่างที่เราต้องการแต่การสร้างบ้านเรือนจะมีที่ดินแล้วสร้างเลยคงจะไม่ได้เราต้องหาทำเลและทิศทางต่างๆ ที่เหมาะสมใช้ศาสตร์ทางภูมิศาสตร์และความเชื่อเรื่องดวงหรือโชคลาภหรือที่เรียกว่าฮวงจุ้ยของชาวจีนเข้ามาช่วยนั้นเอง ชาวจีนถือว่าการที่สร้างบ้านตามหลักของฮวงจุ้ยแล้วจะทำให้บ้านเรือนที่อยู่อาศัยมีแต่โชคลาภและมีแต่เรื่องดีๆ เข้ามาโดยความเชื่อหลักฮวงจุ้ยมีมานานกว่า 5,000 ปีและคนไทยส่วนใหญ่จะเชื่อในเรื่องศาสตร์ของฮวงจุ้ยเพราะเมื่อทำตามแล้วจะทำให้บ้านเรือนที่อยู่อาศัยมีแต่เรื่องดีๆ เข้ามามีโชคลาภต่างๆ จนทำให้ศาสตร์ฮวงจุ้ยได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน ซึ่งสรุปได้ว่าไม่ว่าจะผ่านมากี่ยุคสมัยการสร้างบ้านเรือนของคนไทยนั้นต้องมีศาสตร์ความเชื่อและพิธีกรรมต่างๆ ก่อนสร้างบ้านเพราะเชื่อกันว่าเมื่อทำพีธีกรรมตามความเชื่อแล้วจะมีแต่ความโชคดีและบ้านจะสงบสุขตลอดกาลเวลา #บ้านและดวง #home #baccarat

Continue Reading บ้านและดวง by บ.อมยิ้ม
Serum น้ำดี เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
face'me serum สารสกัดจากส้มยูสุ

Serum น้ำดี เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย

ปัจจุบันนี้ เซรั่มบำรุงผิวหน้ามีมากมายหลายประเภทให้คุณเลือก วันนี้เรามีเซรั่มดีๆ ที่สกัดจากเมล็ดส้มยูสุ ทั้งช่วยทำให้หน้าขาวใส รักษาสิว ริ้วรอย และฝ้า ใช้ได้ทุกเพศ ทุกวัย ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ คนท้องใช้ได้ มีกระบวนการผลิตที่ปลอดภัย ถูกต้องกับการขออนุญาตจดเลขที่ทะเบียนการค้า กับองค์การอนามัย องค์การอาหารและยา ผลิตภัณฑ์ที่เราจะมาแนะนำ คือ FACE’ME SERUM FACE’ME SERUM เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า เป็นเซรั่มวิตซีเข้มข้น สกัดจากเมล็ดส้มยูสุ นำเข้ามาจากประเทศญี่ปุ่น นวัตกรรมใหม่แห่งการบำรุงผิวหน้าให้ขาว กระจ่างใส เปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น…

Continue Reading Serum น้ำดี เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
คอลลาเจนบำรุงผิวและกระดูก เพื่อสุขภาพ
Face'me collagen

คอลลาเจนบำรุงผิวและกระดูก เพื่อสุขภาพ

คอลลาเจนแท้ 100% ทานง่าย ขายดี กำไรงาม เมื่อพูดถึงอาหารเสริมที่บำรุงร่างกาย ช่วงนี้กระแสคอลลาเจนมาแรงมาก เพราะคนหันมารักสุขภาพ ดูแลสุขภาพกันเยอะขึ้น ยิ่งเราอายุมากขึ้น ร่างกายเรายิ่งต้องการสารอาหาร ไปบำรุงซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ วันนี้เราได้ค้นพบผลิตภัณฑ์ ที่ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงผิวพรรณ ที่เหมาะกับคุณแม่และทุกคนในครอบครัว ที่มีอายุมากขึ้น และสามารถสร้างรายได้ให้คุณในทุกๆ วัน มาแนะนำให้ได้รู้จักกันค่ะ Face'me Collagen Face’me Collagen Plus E ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คอลลาเจนจากปลาทะเล 100% 1…

Continue Reading คอลลาเจนบำรุงผิวและกระดูก เพื่อสุขภาพ

วิธีเลือกชุดให้ลูกสาว สำหรับหน้าร้อนนี้

อากาศหน้าร้อนบ้านเรามันร้อนเหลือเกิน ผู้ใหญ่อย่างเรายังรู้สึกไม่สบายตัว หากสวมเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม เด็กๆ ก็เช่นกัน ฉะนั้น แม่ แม่  จึงต้องใส่ใจการเลือกชุดให้เหมาะกับอากาศ โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง ที่ต้องสวมใส่ชุดที่เหมาะสมกับวัย มาดูกันว่าชุดแบบไหนกันที่จะเหมาะกับลูกสาวเรา 1.ควรพิจารณาเรื่องของชนิดผ้า แม่ แม่ ควรเลือกชุดที่ผลิตจากใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย คอตต้อต 100 % เพราะระบายอากาศได้ดี เหงื่อจะเยอะก็หมดปัญหา เนื้อผ้าไม่ดูดซับหงื่อแน่นอน และไม่ระคายเคืองผิว เหมาะกับผิวที่แพ้ง่าย ไม่ก่อให้เกิดผดผื่นคัน 2.ตามสไตล์แฟชั่น แม้ว่าจะเป็นเด็ก แต่เขาก็ชอบแต่งตัวไม่แพ้แม่แน่นอน…

Continue Reading วิธีเลือกชุดให้ลูกสาว สำหรับหน้าร้อนนี้

5 เครื่องสำอางค์กันน้ำ สำหรับสงกรานต์ 2019

สงกรานต์ ปีนี้ แม้ว่าอุณภูมิเกือบจะ 40 องศา สาวๆ ก็อยากจะออกไปสาดน้ำคลายร้อนกันอยู่ดี แต่ติดอยู่ที่เครื่องสำอางค์ที่มี มันไม่กันน้ำใช่ไหมคะ หรือจะไปเล่นน้ำแบบหน้าสด หรือแต่งหน้าด้วยเครื่องสำอางค์ไม่กันน้ำ แล้วเกิดปัญหามาสคาร่าเปื้อนเป็นแพนดาก็คงไม่ดีแน่ ฉะนั้นอย่าปล่อยให้ปัญหาแค่นี้มาหยุดความสวยเราได้ วันนี้เราจึงอยากแนะนำไอเทมเด็ดที่จะช่วยให้สาวๆ เล่นน้ำได้อย่างหมดกังวล ไปชมกันค่ะซิส 1.แป้งพัพกันน้ำ ZASA by Charm Exoskin Precious Natural Powder SPF30/PA+++ พิกัด ZASA by Charm แป้งพัพตัวนี้นอกจากจะกันน้ำแล้ว…

Continue Reading 5 เครื่องสำอางค์กันน้ำ สำหรับสงกรานต์ 2019