เคล็ดลับกำจัดกลิ่น เมื่อกลิ่นตัวแรงหลังคลอด
เคล็ดลับกำจัดกลิ่น เมื่อกลิ่นตัวแรงหลังคลอด

เคล็ดลับกำจัดกลิ่น เมื่อกลิ่นตัวแรงหลังคลอด

คุณแม่หลายๆคนอาจสงสัยได้ว่าทำไมตัวเองถึงมีกลิ่นตัวที่รุนแรงมาก ทั้งที่ตอนก่อนคลอดไม่เคยมีถึงแม้ว่าจะใช้โรลออนก็ไม่อาจทำให้กลิ่นกายไปได้ ลองมาดูเคล็ดลับในการกำจัดกลิ่นดูว่ามีอะไรบ้าง 1.การแต่งตัว คุณแม่ควรแต่งตัวให้สบายๆ เพราะร่างกายจะขับของเสียออกทางเหงื่อ หากคุณใส่เสื้อผ้าที่คับรัดแน่นจะทำให้เหงื่อระบายออกได้ไม่หมดและเกิดการสะสมจนทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ 2.อาบน้ำบ่อยๆ การอาบน้ำบ่อยๆ ไม่ใช่เรื่องไม่ดี เพราะคุณแม่เมื่อต้องดูแลเจ้าเล็กอยู่ที่บ้านและต้องทำงานบ้านสารพัด เพียงแต่ควรอาบน้ำด้วยอุณหภูมิปกติ ไม่ควรอาบน้ำอุ่น หรือร้อนจัดเพราะจะทำให้ผิวแห้งได้ 3.งดการทาครีม หากคุณเป็นคนที่ชอบทาโลชั่นบำรุงผิว ในช่วงแรกๆ หลังจากคลอดลูกควรงดทาไปก่อนเพราะอาจทำให้เหนอะหนะและการระบายความร้อนทำได้ไม่ดีพอ 4.งดการทานอาหารที่มีกลิ่น อาหารที่ชอบทานบางอย่างก็ต้องงดไปก่อน เช่น กระเทียม สะตอ ทุเรียน กุยช่าย เพราะอาหารเหล่านี้มีกลิ่นที่แรงถึงขนาดออกมาตามรู้ขุมขนก็มี ดังนั้นหากไม่อยากมีกลิ่นตัวแรงๆ ก็งดทานก่อนนะ 5.อย่าปล่อยให้ท้องผูก ทานอาหารที่เป็นผักผลไม้ให้มากสักหน่อยเพื่อให้ร่างกายได้ขับสารพิษ…

Continue Reading เคล็ดลับกำจัดกลิ่น เมื่อกลิ่นตัวแรงหลังคลอด
5 เหตุผล ที่แม่ท้องต้องอัลตร้าซาวด์
5 เหตุผล ที่แม่ท้องต้องอัลตร้าซาวด์

5 เหตุผล ที่แม่ท้องต้องอัลตร้าซาวด์

หากคุณต้องการลุ้นเพศลูกเมื่อตอนคลอดจึงปฏิเสธการอัลตร้าซาวด์แต่คุณรู้หรือไม่ว่า การอัลตร้าซาวด์นั้นมีประโยชน์มากกว่าการดูเพศจะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูพร้อมๆ กันเลย 1.ดูอายุครรภ์ บางครั้งคุณแม่มือใหม่ก็ไม่เข้าใจการนับวันประจำเดือนแล้วให้ข้อมูลคุณหมอไปผิด การตรวจดูด้วยการอัลตร้าซาวด์จะทำให้คุณหมอทราบอายุครรภ์ที่แท้จริงได้ แพทย์จะเห็นได้จากตัวอ่อนที่อยู่ในครรภ์ว่าเป็นอายุกี่วันซึ่งจะละเอียดกว่าที่ได้ข้อมูลจากแม่ 2.ดูการเจริญเติบโตของทารก บ่อยครั้งที่มีการผิดพลาดของการตั้งครรภ์ เช่น การตั้งท้องนอกมดลูก หรือการตั้งครรภ์ปลาอุก หากแพทย์เจอการตั้งครรภ์ที่ผิดปกติแพทย์จะทำการรักษาที่ถูกต้องให้ได้ในทันที 3.หาความพิการ การอัลตร้าซาวด์ในปัจจุบันมีถึง 4 มิติที่จะทำให้เห็นได้ชัดว่าเด็กมีความผิดปกติตรงไหนบ้างจึงสามารถทำให้แพทย์และคุณแม่ได้เห็นว่าเด็กมีความสมบูรณ์ของร่างกายเต็มร้อยหรือไม่ เพราะหากเด็กมีความผิดปกติซ้ำซ้อนแพทย์อาจต้องปรึกษาคุณพ่อคุณแม่ถึงการยุติการตั้งครรภ์ว่าคุณแม่ต้องการหรือไม่ 4.หาสาเหตุความผิดปกติ หากแพทย์พบเจอปัญหาในการตั้งครรภ์การอัลตร้าซาวด์จะเป็นการหาสาเหตุความผิดปกติได้ดีที่สุดว่าเกิดจากอะไร และเช็คการเคลื่อนไหว การหายใจ ดูลักษณะของรก และยังสามารถประเมินสุขภาพครรภ์ได้อีกด้วย 5.ดูเพศ  แน่นอนว่าการอัลตร้าซาวด์นอกจากเหตุผลข้างต้นแล้วยังใช่ดูเพศได้อีกด้วย แต่คุณพ่อคุณแม่สามารถแจ้งกับแพทย์ได้ว่าต้องการทราบเพศหรือไม่แพทย์ก็จะไม่แจ้งว่าเด็กเป็นเพศอะไร  แต่การเช็คเพศจากอัลตร้าซาวด์ต้องทำหลังจากอายุครรภ์ผ่านไปสัก 5-6…

Continue Reading 5 เหตุผล ที่แม่ท้องต้องอัลตร้าซาวด์
เลี้ยงลูก ให้ช่วยเหลือตัวเองได้กับ 5 วิธีง่ายๆ
เลี้ยงลูก-ให้ช่วยเหลือตัวเองได้กับ-5-วิธีง่ายๆ-แม่บ้านยุคใหม่

เลี้ยงลูก ให้ช่วยเหลือตัวเองได้กับ 5 วิธีง่ายๆ

เมื่อเราเป็นพ่อเป็นแม่ เราก็อยากเห็นลูกของเราเติบโตมามีความรู้ความสามารถ ฉลาดรอบด้าน แต่การที่ลูกจะเก่งและฉลาดรอบด้านจะต้องเริ่มต้นที่ตัวของพ่อแม่เองก่อน พ่อแม่เป็นแม่แบบที่ดีที่สุดสำหรับลูก การเลี้ยงลูกให้ช่วยเหลือตัวเองได้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ยาก กับ 5 วิธีง่าย ๆ ดังนี้ 1.ฝึกให้ลูกหัดแก้ปัญหาด้วยตัวเอง เมื่อลูกพบเจอปัญหา เราในฐานะที่เป็นพ่อเป็นแม่ต้องรีบยื่นมือเข้ามาช่วยลูกไม่อยากให้ลูกพบเจอปัญหาคอยเป็นเกาะป้องกันให้เขา แต่เราไม่สามารถปกป้องลูกของเราไปตลอดชีวิต เราควรปล่อยให้ลูกได้เผชิญปัญหาด้วยตัวของเขาเองบ้าง ให้เขาได้หัดคิดหัดแก้ด้วยตัวของเขา เราควรทำหน้าที่ดูอยู่ข้าง ๆ และให้กำลังใจเขา เมื่อเขาโตขึ้นปัญหาที่เขาเจอจะเป็นประสบการณ์ที่ดีที่สุดสำหรับเขา 2.มอบหมายงานบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้เขารับผิดชอบ การที่สอนลูกให้ทำงานบ้าน และรับผิดชอบงานที่มอบหมายให้ เป็นการสอนลูกให้มีความรับผิดชอบ…

Continue Reading เลี้ยงลูก ให้ช่วยเหลือตัวเองได้กับ 5 วิธีง่ายๆ
เชื้อราในปากลูกคืออะไร สาเหตุ และวิธีป้องกัน
เชื้อราในปากลูกคืออะไร-สาเหตุ-และวิธีป้องกัน-แม่บ้านยุคใหม่

เชื้อราในปากลูกคืออะไร สาเหตุ และวิธีป้องกัน

คุณแม่ลูกอ่อนเคยสังเกตไหมคะ เมื่อให้นมลูกน้อยแล้วลูกน้อยไม่ยอมกินร้องไห้งอแงทุกครั้งที่กินนม แถมในปากก็มีฝ้าขาวเต็มไปหมด ทำให้ลูกไม่ยอมกินนม รองหาผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่นเช็ดทำความสะอาดช่องปากให้ลูก แต่ฝ้าขาวก็ยังไม่หาย เมื่อมีอาการเช่นนี้ลูกน้อยอาจจะติดเชื้อราในช่องปากก็เป็นได้ เรามาทำความรู้จักเชื้อราในช่องปากลูกคืออะไร เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง และมีวิธีป้องกันยังไง ไปดูกัน เชื้อราในช่องปากคืออะไร เชื้อราในช่องปาก คือ เชื้อรา Candidaalbicans (แคนดิดา อัลบิแคนส์) เป็นเชื้อราที่ติดจากแม่โดยตรงทางช่องคลอด ซึ่งเป็นความสมดุลทางธรรมชาติ ที่ไม่ก่อเป็นอันตรายใด ๆ นอกเสียจากลูกน้อยจะมีภูมิคุ้มกันบกพร่อยอาจจะมีภาวะแซกซ้อน มักพบกับเด็กแรกเกิด 3 – 4 สัปดาห์ สาเหตุในการเกิดเชื้อราในช่องปาก ทารกติดเชื้อรามาจากทางช่องคลอดของมารดาในขณะที่คลอดบุตร…

Continue Reading เชื้อราในปากลูกคืออะไร สาเหตุ และวิธีป้องกัน
เคล็ดลับ เลี้ยงลูกน้อย ให้มีพัฒนาการทางภาษาที่ดี
เคล็ดลับ เลี้ยงลูกน้อย ให้มีพัฒนาการทางภาษาที่ดี แม่บ้านยุคใหม่

เคล็ดลับ เลี้ยงลูกน้อย ให้มีพัฒนาการทางภาษาที่ดี

เมื่อถึงวัยขวบเศษ ลูกน้อยเริ่มสังเกตและจดจำสิ่งต่าง ๆ รอบตัว ถ้าอยากให้ลูกมีพัฒนาการทางภาษาที่ดี คุณพ่อคุณแม่มีส่วนสำคัญในการช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้ ด้วยเคล็ดลับเลี้ยงลูกน้อยอย่างไรให้มีพัฒนาการทางภาษาที่ดีดังนี้ 1.หมั่นพูดคุยกับลูกบ่อย ๆ การที่พูดคุยกับลูกบ่อย ๆ เป็นการช่วยเสริมสร้างพัฒนาการให้กับลูก ลูกจะค่อย ๆ จดจำคำพูดที่เราพูดออกมา จดจำท่าทางและการกระทำของพ่อแม่ พ่อกับแม่ควรพูดกับลูกช้า ๆ ชัด ๆ เพื่อให้ลูกได้จดจำและทำให้ลูกมีพัฒนาการทางภาษาที่ดี 2.ใช้คำง่าย ๆ พูดซ้ำ ๆ การพูดกับลูกควรเริ่มต้นจากคำง่าย ๆ เพียงคำเดียว เพื่อฝึกให้เขาออกเสียงตาม เช่น…

Continue Reading เคล็ดลับ เลี้ยงลูกน้อย ให้มีพัฒนาการทางภาษาที่ดี
5 วิธีแก้ปัญหา เมื่อลูกชอบกัดเล็บบ่อย ๆ
5 วิธีแก้ปัญหา เมื่อลูกชอบกัดเล็บบ่อย ๆ แม่บ้านยุคใหม่

5 วิธีแก้ปัญหา เมื่อลูกชอบกัดเล็บบ่อย ๆ

คุณแม่หลายคนคงเคยเจอปัญหาลูกชอบกัดเล็บตัวเองบ่อย ๆ ใช้ไหม เมื่อเขารู้สึกไม่มีความมั่นใจ หวาดกลัว หรือเมื่อเจอปัญหา  ลูกน้อยจะเริ่มกัดเล็บตัวเอง ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวไม่ได้ร้ายแรงอะไร แต่เมื่อเราปล่อยให้ลูกทำบ่อย จะทำให้ลูกเสียบุคลิกภาพ หรืออาจจะติดเป็นนิสัย รวมไปถึงในเล็บอาจเป็นแหล่งสะสมของเชื่อแบคทีเรียต่าง ๆ ทำให้ลูกเจ็บป่วยได้ง่าย เรามาดู 5 วิธีแก้ปัญหา เมื่อลูกชอบกับเล็บบ่อย ๆกันเลย 1.ตัดเล็บลูกให้สั้น หมั่นตัดเล็บลูกให้สั้นตลอด เพราะในเล็บอาจจะมีแบคทีเรียหรือเชื้อโรคต่าง ๆ ซุกซ่อนอยู่เป็นจำนวนมาก การที่ลูกชอบกัดเล็บ จะทำให้เขาได้รับแบคทีเรียเหรือเชื้อโรคข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นเราจึงต้องตัดเล็บลูกให้สั้น เพื่อง่ายต่อการดูแลรักษาเล็บ แถมยังช่วยหยุดการกัดเล็บของลูกน้อยได้ 2.อย่าทำให้เขากังวลใจหรือหวาดกลัว…

Continue Reading 5 วิธีแก้ปัญหา เมื่อลูกชอบกัดเล็บบ่อย ๆ
5 วิธีรับมือ เมื่อเป็นสิวขณะตั้งครรภ์
5 วิธีรับมือ เมื่อเป็นสิวขณะตั้งครรภ์ แม่บ้านยุคใหม่

5 วิธีรับมือ เมื่อเป็นสิวขณะตั้งครรภ์

เมื่อตั้งครรภ์ คุณแม่หลายคนมักเจอปัญหาสิวขึ้นเยอะเต็มหน้าไปหมดใช่ไหม รักษายังไงก็ไม่หายไม่ยุบสักที แต่คุณแม่ไม่ต้องตกใจไป เพราะการเป็นสิวในคุณแม่ตั้งครรภ์เกิดจากฮอร์โมนในร่างกายเพิ่มมากขึ้น มีระดับของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้น ทำให้ผิวมัน  ผิวอักเสบได้ง่าย โดยวันนี้เราก็จะมาแนะนำ 5 วิธีรับมือ เมื่อเป็นสิ่วขณะตั้งครรภ์ ซึ่งมีวิธีไหนบ้างไปดูกันเลย 1. ล้างมือและล้างหน้าให้สะอาด  ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีความอ่อนโยนไม่ระคายเคืองต่อผิว ก่อนจะล้างทำความสะอาดหน้าควรล้างมือให้สะอาดก่อน งดใช้มือสัมผัสบริเวณที่เป็นสิวโดยตรง เพราะอาจทำให้สิวอักเสบได้นั่นเอง 2.งดอาหารที่มีไขมันสูง ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์กับผิว ทานผักผลไม้เยอะ ๆ โดยเฉพาะผักผลไม้ที่วิตามินซีสูง รวมถึงดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อให้ผิวชุ่มชื่นมากขึ้น…

Continue Reading 5 วิธีรับมือ เมื่อเป็นสิวขณะตั้งครรภ์
ลูกน้อยในครรภ์ พัฒนาการดี แค่กระตุ้นด้วย 5 วิธีนี้
ลูกน้อยในครรภ์-พัฒนาการดี-แค่กระตุ้นด้วย-5-วิธีนี้-แม่บ้านยุคใหม่

ลูกน้อยในครรภ์ พัฒนาการดี แค่กระตุ้นด้วย 5 วิธีนี้

รู้หรือไม่ว่าเราสามารถกระตุ้นพัฒนาการลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์ เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก สมองลูกเริ่มทำงานและรับสิ่งต่างๆ รอบตัว  ลูกในครรภ์จะค่อยๆ ซึมซับพฤติกรรมของแม่ได้ตั้งแต่ในท้อง  ถ้าอยากให้ลูกน้อยในครรภ์ พัฒนาการดี แค่กระตุ้นด้วย 5 วิธีนี้ เพื่อให้ลูกเติบโตมาด้วยพัฒนาการและเก่งรอบด้าน วันนี้เรามีข้อมูลดีๆ มาฝากคุณแม่บ้านยุคใหม่กันค่ะ 1.สัมผัสและหมั่นพูดคุยกับลูกบ่อย ๆ การสัมผัสลูกน้อยบ่อย เป็นสายใยอย่างหนึ่งที่ทำให้ลูกมีความผูกพันกับคุณแม่มากขึ้น รวมถึงการหมั่นพูดคุยกับลูกในครรภ์บ่อย ๆ ด้วยเสียงที่นุ่มนวล และอบอุ่น ก็จะช่วยเสริมพัฒนาการให้ลูกน้อยในครรภ์ได้เป็นอย่างดีเช่นกัน 2.ปรับอารมณ์ให้ดีอยู่เสมออย่าเครียดจนเกินไป เมื่อเราอารมณ์ไม่ดีเครียดจนเกินไป จะส่งผลไม่ดีแก่ลูกน้อยในครรภ์ เมื่อลูกน้อยเกิดมาจะงอแงและเลี้ยงยาก คุณแม่ตั้งครรภ์ จึงควรปล่อยใจให้สบาย อะไรที่ไม่ถูกใจหรือไม่สบายใจ…

Continue Reading ลูกน้อยในครรภ์ พัฒนาการดี แค่กระตุ้นด้วย 5 วิธีนี้
แม่ท้องก็สวยได้ 5 วิธีดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์
ท้องก็สวยได้-แม่บ้านยุคใหม่

แม่ท้องก็สวยได้ 5 วิธีดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หลายคนมักจะกลัวการตั้งครรภ์เพราะทำให้รูปร่างเปลี่ยนไปและกลัวว่าจะทำให้ดูโทรม แต่ความจริงแล้วเมื่อรู้ตัวว่าตั้งครรภ์คุณแม่เริ่มต้นดูแลตัวเองอย่างดี เมื่อคลอดน้องแล้วก็กลับมาเป๊ะปังได้ไม่อยาก โดยมีวิธีการดูแลตัวเองได้ดังนี้ 1.เตรียมตัวให้ดีๆ การวางแผนก่อนการตั้งครรภ์ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ คุณแม่ควรเตรียมตัวด้วยการจูงมือกันไปตรวจร่างกาย ดูแลน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ฉีดวัคซีนต่างๆ ที่จำเป็น หากมีปัญหาสุขภาพช่องปากควรจัดการให้เรียบร้อยก่อนตั้งครรภ์ 2.เมื่อตั้งครรภ์แล้ว การรับประทานอาหารของคนท้องไม่จำเป็นต้องทานเยอะๆ แต่ควรได้รับปริมาณอาหารประมาณ 1500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน นั้นคือเพิ่มจากผู้หญิงปกติ 300 กิโลแคลอรี่เท่านั้น แต่ที่สำคัญคุณแม่ต้องเลือกทานอาหารในหนึ่งมื้อให้ครบ 5 หมู่ รับประทานอาหารให้หลากหลายทั้งปลา ไก่ หมู ไข่ ผัก ผลไม้ 3.ออกกำลังกายเป็นประจำ…

Continue Reading แม่ท้องก็สวยได้ 5 วิธีดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์
7 เรื่องเกี่ยวกับเด็กผ่าคลอด ที่คุณแม่ต้องรู้
7 เรื่องเกี่ยวกับเด็กผ่าคลอด ที่คุณแม่ต้องรู้ แม่บ้านยุคใหม่

7 เรื่องเกี่ยวกับเด็กผ่าคลอด ที่คุณแม่ต้องรู้

การผ่าคลอดเป็นการคลอดที่ต้องผ่าหน้าท้องเพื่อให้ทารกออกมา ซึ่งการผ่าคลอดนั้นมักใช้กับคุณแม่ที่มีความเสี่ยงที่จะเกิดอันตรายจากการคลอดธรรมชาติ เช่น แม่มีโรคประจำตัว เด็กตัวใหญ่ ก็จะใช้วิธีผ่าคลอด แล้วเด็กผ่าคลอดนั้นจะเป็นอย่างไรนี่คือ 7 เรื่องเกี่ยวกับเด็กผ่าคลอดที่คุณแม่บ้านยุคใหม่ต้องรู้ค่ะ 1.การผ่าคลอดนั้นจะไม่ส่งผลกระทบต่อระบบประสาทและสมองของทารก คุณแม่จึงไม่ต้องกังวลเลยว่าทารกผ่าคลอดจะมีพัฒนาการช้ากว่าทารกคลอดธรรมชาติ 2.การผ่าคลอดจะทำให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันที่ต่ำกว่าเด็กที่คลอดธรรมชาติเป็นอย่างมาก เพราะไม่ได้รับจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์จากช่องคลอดของแม่นั่นเอง ดังนั้นคุณแม่ควรให้ลูกดื่มนมแม่เยอะๆ และเน้นอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้ดี 3.จากผลการวิจัยมีการยืนยันว่าทารกผ่าคลอดมีโอกาสป่วยง่าย เนื่องจากมีระบบภูมิต้านทานต่ำกว่าปกติ ซึ่งแตกต่างจากทารกคลอดธรรมชาติที่มีร่างกายแข็งแรงกว่า 4.การผ่าคลอดคือทางเลือกสำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพจนไม่สามารถคลอดเองโดยธรรมชาติได้ หรือมีการวินิจฉัยจากแพทย์แล้วว่าไม่สามารถคลอดได้เองจึงต้องผ่าคลอด เช่น ลูกตัวใหญ่ ลูกแฝด สายสะดือสั้นเกินไป เป็นต้น 5.ทารกผ่าคลอดอาจจะใช้เวลาในการนอนโรงพยาบาลนานกว่าทารกคลอดธรรมชาติ เนื่องจากคุณแม่ต้องใช้เวลาฟื้นตัวนานกว่าแม่คลอดธรรมชาติ 6.ทารกผ่าคลอดมีโอกาสเสี่ยงต่อการมีภูมิต้านทาน อ่อนแอเพิ่มถึง 46%…

Continue Reading 7 เรื่องเกี่ยวกับเด็กผ่าคลอด ที่คุณแม่ต้องรู้