ครอบครัว

เป็นเรื่องที่ละเลยไม่ได้สำหรับแชมพูสระผม ที่เราจะเลือกใช้ให้เหมาะกับลูกน้อยของเรา เพราะผิวเด็กบอบบางแพ้ง่าย ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมีมากเกินไป ที่เหมาะสำหรับเด็กวัยเล็ก เด็กเล็กวัยกำลังซน ชอบเล่น เหงื่อออกง่ายได้ตลอดทั้งวัน เรายิ่งต้องดูแลเอาใจใส่ความสะอาดของร่างกายลูกเป็นพิเศษ มาดูกันนะคะว่าผลิตภัณฑ์สระผมแบบไหนที่เหมาะกับเด็กๆ ค่ะ การเลือกแชมพูสำหรับเด็กวัย 1-4 ปี- เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัด ส่วนผสมจากธรรมชาติ เพราะมีความอ่อนโยนต่อผิวและหนังศรีสระ- แชมพูต้องไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม หรือสารที่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว- แชมพูต้องมีค่า PH เป็นกลาง ไม่มีค่าเป็นกรดหรือด่างสูง- แชมพูเด็กควรมีส่วนผสมของ sles ซึ่งเป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่ทำให้เกิดฟอง จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนเส้นผมและปลอดภัยสำหรับเด็ก #baby #family…

คุณแม่บ้านที่ต้องไปจ่ายตลาด ใครก็อยากได้อาหารทะเลที่สดและใหม่เพื่อนำมาประกอบอาหารกันทั้งนั้น อาจมีหลายครั้งอาหารทะเลที่ซื้อมาอาจไม่สดอย่างที่คุณต้องการ เพราะการที่เราไม่มีความรู้เรื่องการเลือกซื้ออาหารทะเล ว่าต้องดูตรงไหนถึงจะได้อาหารทะเลที่สด การเลือกซื้ออาหารทะเลมีลักษณะให้คุณแม่บ้านสังเกตดังนี้ การเลือกซื้อกุ้งทะเลให้สังเกตที่หัวกุ้งว่าสดหรือไม่ หัวกับลำตัวกุ้งต้องติดกัน หัวไม่เละ ตัวกุ้งโค้งอ่อนและยืดหยุ่นดี เปลือกกุ้งต้องมีสีเข้มและแข็ง ตาไม่หลุดและสีเข้ม การเลือกซื้อปลาหมึกสดตัวปลาหมึกต้องกลมและแบน เนื้อและหนวดติดกันแน่นแข็ง ไม่เละ ไม่ยุ่ย เยื้อหุ้มตัวปลาหมึกไม่ฉีกขาดและต้องไม่มีน้ำหมึกไหลออกมา ตาปลาหมึกสีดำใสไม่ขุ่น ถ้าเป็นปลาหมึกหอมจุดที่ตัวต้องชัดเจน แต่ถ้าเป็นปลาหมึกกล้วยผิวจะไม่ออกสีแดง การเลือกซื้อหอยทะเล-หอยลายสด เปลือกหอยปิดสนิท ไม่บุบ ไม่แตก หรืออ้า ต้องไม่มีกลิ่นเหม็น -หอยแครง เลือกแบบที่หอยสดยังไม่ตาย เปลือกมีสีขาวขุ่น ปิดสนิท…

เมนูอาหารเช้ามีความสำคัญมากสำหรับลูกน้อยวัยเรียน เพราะอาหารสำคัญต่อร่างกายและสมองของลูกๆวันนี้จึงมีเมนูง่ายๆ ที่มีประโยชน์ มาแนะนำคุณแม่กันค่ะ 1.ต้มเลือดหมู เมนูนี้มีหมูบด ตำลึง ตับหมู และเลือดหมู อุดมไปด้วยสารอาหารและธาตุเหล็ก 2.ข้ามต้มปลา เมนนี้นี้อุดมไปด้วยไขมันที่จำเป็นสำหรับร่างกาย มีโอเมก้า 3 สูง มีประโยชน์ต่อการพัฒนาระบบประสาทและสมอง ลดการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด 3.ผัดคะน้าใส่หมู เมนูนี้เป็นเมนูที่มีแคลเซียมจากผักใบเขียว จะช่วยทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง 4.ต้มจืดเต้าหู้หมูสับใส่ผัก อุดมไปด้วยโปรตีน แล้วยังมีสารอาหารอื่นๆ เช่น วิตามินบี1 ช่วยลดอาการเหน็บชา และวิตามินเอบำรุงสายตา 5.ผัดฟักทองใส่ไข่ อุดมไปด้วยลูทีนและซีแซนทีน ช่วยละลอการเสื่อมของจอประสาทตา…

อากาศหน้าร้อนบ้านเรามันร้อนเหลือเกิน ผู้ใหญ่อย่างเรายังรู้สึกไม่สบายตัว หากสวมเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม เด็กๆ ก็เช่นกัน ฉะนั้น แม่ แม่  จึงต้องใส่ใจการเลือกชุดให้เหมาะกับอากาศ โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง ที่ต้องสวมใส่ชุดที่เหมาะสมกับวัย มาดูกันว่าชุดแบบไหนกันที่จะเหมาะกับลูกสาวเรา 1.ควรพิจารณาเรื่องของชนิดผ้า แม่ แม่ ควรเลือกชุดที่ผลิตจากใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย คอตต้อต 100 % เพราะระบายอากาศได้ดี เหงื่อจะเยอะก็หมดปัญหา เนื้อผ้าไม่ดูดซับหงื่อแน่นอน และไม่ระคายเคืองผิว เหมาะกับผิวที่แพ้ง่าย ไม่ก่อให้เกิดผดผื่นคัน 2.ตามสไตล์แฟชั่น แม้ว่าจะเป็นเด็ก แต่เขาก็ชอบแต่งตัวไม่แพ้แม่แน่นอน…