3 item ที่ต้องมีในร้าน Sephora  สำหรับสาวๆ
3 item ที่ต้องมีในร้าน Sephora

3 item ที่ต้องมีในร้าน Sephora สำหรับสาวๆ

พูดถึงร้าน Sephora สาวๆ หลายคนน่าจะรู้จักเป็นอย่างดี เพราะรวบรวมเครื่องสำอางแบรนด์ดังไว้ในร้านๆเดียว มีครบทุกประเทศ และตัวไหนเด็ดตัวไหนควรจะมี ไปชมกันค่า 1) Hoola Bronzer Miniบรอนเซอร์เนื้อฝุ่นสีน้ำตาลที่เข้ากับผิวคนไทยมากที่สุด อันนี้เป็นขนาดเล็ก อยู่ที่ 4กรัม ราคา 730 บาท คุ้มสุดเพราะน่าจะใช้ได้ประมาณ 1 ปี ข้อดีของนางก็คือ การที่ไม่มีซิมเมอร์ ไม่ติดส้ม เวลาทาก็จะเป็นเงาธรรมชาติ ที่ช่วยปรับกรอบหน้า ให้เล็กลง เรียวขึ้น ไลท์จมูกก็สามารถทำให้มีดั้งขึ้นมาโดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอจ้ะแม่จ๋า ไปตำด่วน…

Continue Reading
ครีมกันแดด สำหรับลูกน้อย
ครีมกันแดด สำหรับลูกน้อย

ครีมกันแดด สำหรับลูกน้อย

ผิวเด็กๆ ก็ต้องการครีมกันแดดที่ป้องกันรังสียูวี จากแสงแดดนะจ๊ะ แดดในสมัยนี้ร้อนแรงแบบแผดเผามาก แสงแดดทำให้ผิวเสีย สำหรับผู้ใหญ่เรายังก็มีกันแดดให้เลือกมากมายหลายแบบ และน้องจากของผู้ใหญ่แล้วเราก็มี ครีมกันแดดสำหรับเด็กๆ ที่คุณแม่ๆ ควรเลือกแบบที่อ่อนโยนและเหมาะสำหรับผิวลูก วันนี้เราจึงมีเทคนิคการเลือกซื้อครีมกันแดด สำหรับเด็กมาแนะนำกันค่ะ คุณแม่ทั้งหลายมาทางนี้ค่า การเลือกซื้อครีมกันแดด1.ควรเลือกผลิตภัณฑ์กันแดด ทีมีคำว่า KIDS หรือที่มีรูปเด็กอยู่บนผลิตภัณฑ์2. เลือกครีมกันแดดที่มีสูตรกันน้ำ กันเหงื่อ 3.เลือกค่า SPF ตั้งแต่ 15 20 30 หรือ 50 ขึ้นไป 4.ครีมกันแดดสามารถใช้ได้กับเด็ก ที่มีอายุตั้งแต่อายุ…

Continue Reading
เคล็ดไม่ลับ สำหรับสาวผิวแห้ง
เคล็ดไม่ลับ สำหรับสาวผิวแห้ง

เคล็ดไม่ลับ สำหรับสาวผิวแห้ง

ไม่อยากมีผิวแห้ง มาทางนี้ เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝาก เรื่องผิวเป็นสิ่งที่สาวๆ หนุ่มๆ ต้องดูแลและบำรุง ใครก็อยากมีผิวพรรณที่ดี  คนที่มีผิวสวย เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น มีออร่าใครเห็นก็สะดุดตา การมีผิวสุขภาพดี แต่หลายๆ คน ก็ต้องเจอปัญาหาผิวแห้ง ผิวกร้าน ดูไม่มีน้ำมีนวล เราเลยมีเคล็บดูแลผิว สำหรับสาวๆ ทีมีผิวแห้ง มาแนะนำกันค่า การดื่มน้ำโดยปกติคนเราต้องดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว เพื่อให้ร่างได้รับน้ำและความชุ่มชื้น แต่ถ้าเราอยากเน้นการบำรุงผิวผิวต้องดื่มน้ำ 3-4 ลิตรต่อวัน แต่ควรจิบที่ละน้อยๆ…

Continue Reading
อาหารเพิ่มน้ำนม สำหรับคุณแม่หลังคลอด
อาหารเพิ่มน้ำนม สำหรับคุณแม่หลังคลอด

อาหารเพิ่มน้ำนม สำหรับคุณแม่หลังคลอด

คุณแม่ที่คลอดน้องใหม่ๆ ต้องเจอกับปัญหาน้ำนมน้อย นมไม่เพียงพอสำหรับลูกน้อย น้ำนมไม่ไหล น้ำนมเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดหรับทารกแรกเกิด และทารกต้องทานนมทุกๆ 4 ชั่วโมงคุณแม่คงกังวลว่า น้ำนมจะมีน้อย ไม่เพียงพอให้ลูกน้อนทาน วันนี้เรามีอาหารที่เพิ่มน้ำนม มาแนะให้คุณแม่กันค่ะ ต้มข่าหัวปลีหัวปลี มีแคลเซียม และโปรตีนสูง บำรุงเลือด ช่วยกระตุ้นระบบการสร้างน้ำนมได้มากขึ้น ไก่ผัดขิงขิงมีรสชาติเผ็ดร้อน ช่วยขับเหงื่อ ทำให้เลือดลมไหลเวียน และให้น้ำนมผลิตได้เยอะ แกงเลียงแกงเลียง มีผักหลายชนิดที่มรรสชาติร้อน จึงกระตุ้นต่อมสร้างน้ำน ทำให้การไหล่เวียนของเลือด ไปผลิตน้ำนมได้เยอะขึ้น ลองหามาทานดูนะคะ มีประโยชน์ ทั้งร่างกายคุณแม่ และเพิ่มน้ำนม…

Continue Reading
เมนูประหยัด 100 บาท ได้ 3 เมนู!!
เมนูประหยัด 100 บาท

เมนูประหยัด 100 บาท ได้ 3 เมนู!!

ประหยัด งบน้อย ขั้นต่ำ 100 บาท อร่อยได้ทั้งครอบครัว สวัสดีค่า คุณแม่บ้านสายประหยัดทั้งหลาย วันนี้พี่แอนนา จะหาเมนูแบบ งบน้อยๆ แค่หลักร้อย ก็ทำกับข้าวไว้ทานกับครอบครัวแบบประหยัดเซฟๆ กันไปเลย บ้างครอบครัวที่ทำกับข้าวทานเอง หรือบางครอบครัวก็ซื้อกับข้าวมาทาน เดี๋ยวนี้แกงถุง ก็ราคาค่อนข้างแพง บางอย่างก็ถุงละเกือบ 50 บาท 1 ถุง ถ้าคนเดียวอาจจะพอทาน แต่ถ้าบ้านไหน มีหลายคนล่ะ ไม่พอทานแน่ๆ แต่ทุกบ้านต้องมีเครื่องครัวติดบ้านกับอยู่แล้ว เช่น น้ำมัน…

Continue Reading
ยำหมู เมนูเด็ดเอาใจสายแซ่บ
ยำหมู เมนูเด็ดเอาใจสายแซ่บ

ยำหมู เมนูเด็ดเอาใจสายแซ่บ

ยำหมูยั่วๆ จ้า ทานกับข้าวก็อร่อย ทานเล่นเป็นกับแกล้มแซ่บๆ ก็เริ่ดจ้า เอาใจคนชอบเมนูอาหารสายแซ่บ ที่รสชาติจี๊ดจ๊าด ที่ใครได้ทานแล้วต้องซี้ดแน่ๆ  เมนูนี้เป็นเมนูที่ทำง่าย ไม่ยาก ทำทานเองได้ทุกเวลา เป็นได้ทั้งเมนูทานกับข้าว ทานเล่น หรือเป็นกับแกล้มสำหรับสายปาร์ตี้ก็เริ่ด มาดูกันค่ะ ว่ามีส่วนผสมอะไรบ้าง ส่วนผสม1.หมูบด ½ กิโลกรัม2.มะนาว 3 ลูก3.พริกแดงหั่นแว่น 10 เม็ด4.หอมแดงซอย 4 หัว6.ต้นหอมซอย 2 ต้น7.ต้นผักชีซอย 2 ต้น8.น้ำปลา 5…

Continue Reading
ป้องกันลูกน้อยหน้าฝน จากโรคหวัด
ป้องกันลูกน้อยจากโรคหวัด ในฤดูฝน

ป้องกันลูกน้อยหน้าฝน จากโรคหวัด

หน้าฝนมาถึงแล้ว เด็กจะป่วยง่าย เราควรดูแลลูกอย่างไรเพื่อให้ห่างไกลจากโรคหวัด เด็กๆ ส่วนใหญ่มีภมิคุ้มกันน้อยกว่าคนโต เราควรดูแลสุขภาพลูกในช่วงหน้าฝนเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้ลูกน้อยของเราป่วย และต้องไปหาหมอ เรามีเคล็ดลับการดูแลลูกน้อยในฤดูฝน มาแนะนำกันค่ะ 1.สวมเสื้อผ้าที่ไม่อับชื้นเสื้อที่อับชื้นเป็นแหล่งสะสมของเชื้อรา อาจทำให้ระคายเคืองต่อผิวหนังและรู้สึกไม่สบายตัว คุณแม่จึงต้องดุแลเรื่องเสื้อผ้าเป็นพิเศษ รวมไปถึงการซักและผลิตภัณฑ์ซักทำความสะอาด และควรตากช่วงที่มีแดด 2.สวมหมวกทุกครั้งเมื่อออกจากบ้านวิธีนี้ใช้ได้ทั้งเด็กทารก เด็กเล็ก และแด็กโต การสวมหมวกยังช่วยป้องกันฝนแล้ว ยังใช่ให้ความอบอุ่นแก่ลูกด้วย 3.พกร่มและอุปกรณ์กันฝนเด็กในวัยเรียน ควรให้ลูกพกร่ม หรือเสื้อกันฝนใส่กระเป๋าไปโรงเรียนด้วย เพราะฝนจะตกตอนไหน เราก็คาดเดาไม่ได้ 4.ให้ลูกทานนมแม่นมแม่มีสารอาหารและฮอร์โมนที่เป็นภูมิคุ้มกันให้ลูกได้ 5.ห่มผ้าหนาๆ ให้ลูก ใส่ถุงเท้าให้ลูกก่อนนอนเพื่อให้ร่างกายของลูกได้รับความอบอุ่นในช่วงเวลาที่ลูกพักผ่อน 6.ให้ลูกทานผลไม้ที่มีวิตามินซีวิตามินซีช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน…

Continue Reading
ผิวแพ้ง่าย ฟังทางนี้
ผิวแพ้ง่ายฟังทางนี้

ผิวแพ้ง่าย ฟังทางนี้

Kiehl’s Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner อ่อนโยนที่สุดที่เคยใช้มา สวัสดีค่ะ เชื่อว่าอากาศเปลี่ยนกันแบบนี้ รวมไปถึงมลภาวะในอากาศปัจจุบัน ทำให้ผิวเราอ่อนแอใช่ไหมคะ  สาวๆ แพ้ง่ายต้องกด ว๊าว ให้กับสิ่งนี้เลยจ้ะแม่จ๋า เพราะนี้คือ โทนเนอร์ Kiehl’s Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner Kiehl’s Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner คืออะไร…

Continue Reading
เมนูไข่ ง่ายๆ สำหรับแม่ครัวมือใหม่
เมนูไข่ ง่ายๆ สำหรับแม่ครัวมือใหม่

เมนูไข่ ง่ายๆ สำหรับแม่ครัวมือใหม่

ไข่ เชื่อว่าในทุกๆ บ้านต้องมีติดตู้เย็นแน่นอน ไข่ เป็นวัตถุดิบที่นำมาประกอบอาหารได้ง่าย แค่ต้มก็ทานได้แล้ว แต่สำหรับคนที่หัดเข้าครัวทำกับข้าวคงไม่ใช่เรื่องง่าย วันนี้เรามีเมนูไข่ที่ทำง่ายๆ มาให้แม่ครัวมือใหม่ทั้งหลายได้ลองหัดทำกันค่ะ 1.ไข่ต้ม- ตั้งน้ำให้เดือด แล้วใส่ไข่ลงไป แล้วจับเวลา ไข่จะเริ่มสุกตั้งแต่ 2 นาที อยากได้ไข่สุกมาหน้อยแค่ไหนก็เลือกได้ตามใจชอบ 2.ไข่ดาว- ตั้งกระทะใส่นำมันลงไป เปิดไฟปานกลาง ตอกใข่ใส่ถ้วย และนำส้อมตีไข่ขาวเบาๆ ระวังอย่าให้ไข่แดงแตก รอให้น้ำมันร้อนจัด  แล้วเทไข่ลงไปทอด อยากได้ไข่แดงสุกมากน้อยแค่ไหนเลือกได้ตามใจชอบ 3.ไข่เจียว- ตอกไข่ใส่ถ้วย แล้วตีไข่ให้แตก ใส่เครื่องปุรงรส…

Continue Reading
คุณแม่ตั้งครรภ์ ห้ามเครียด!!
คุณแม่ตั้งครรภ์ ห้ามเครียด!!

คุณแม่ตั้งครรภ์ ห้ามเครียด!!

ความเครียดในคุณแม่ตั้งครรภ์ ไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใจ และลูกน้อยในครรภ์แน่ๆ ความเครียดเกิดขึ้นจากความกังวลหลายๆเรื่อง บวกกับฮอร์โมนที่แปรปวน จึงมีวิธีมาแนะนำคุณแม่ให้ได้คลายเครียดกันค่ะ 1.พักผ่อนคุณแม่ควรหาเวลาพักผ่อนในช่วงกลางวัน เช่น เอนหลังหรือหาเวลาพักระหว่างวันที่จะยกขาขึ้นสูงให้ได้ผ่อนคลายบ้า' 2.ยืดเส้นยืดสายการออกกำลังกายช่วยให้คูรแม่ผ่อนคลายได้ การออกกำลังกายควรเป็นแบบเบาๆ เช่น ว่ายน้ำ หรือโยคะ ที่ช่วยเรื่องการยืดหยุ่น การหายใจที่ดีขึ้น หรือเดินออกกำลังกายเบาๆ ก็ช่วยได้ 3. หาเพื่อนคุยคุณแม่ที่ตั้งครรภ์มีความกังวล เรื่องสุขภาพลูก การคลอด และการที่จะเตรียมตัวเป็นคุณแม่ คุณแม่ควรหาคนพูดคุยปรึกษา เพื่อหาประสบณ์การ แชร์ความคิด เพื่อคลายความกังวล 4.การวางแผนคลอดการวางแผนการคลอด ช่วยลดความกังวลในเรื่องการคลอดได้ คือควรวางแผน ว่าเราจะคลอดแบบไหน…

Continue Reading
Close Menu