5 เคล็ดลับ ให้ลูกนอนหลับตลอดคืน ไม่ตื่นมางอแงบ่อย
5 เคล็ดลับ ให้ลูกหลับตลอดคืน ไม่ตื่นมางอแงบ่อย

5 เคล็ดลับ ให้ลูกนอนหลับตลอดคืน ไม่ตื่นมางอแงบ่อย

เด็กแรกเกิดจะมีช่วงเวลาการนอนหลับที่ค่อนข้างยาว และในตอนกลางคืนคุณแม่หลายคนก็คงได้เจอว่าลูกของคุณชอบตื่นมางอแงหรือร้องตอนกลางคืนเป็นประจำ วันนี้เรามีเทคนิคที่จะช่วยให้ลูกนอนหลับไม่ตื่นมางอแงมาแนะนำกัน โดยมี 5 วิธีดังนี้ 1.เคล็ดลับใช้เสียงดนตรีกล่อม ห้องที่เด็กนอนต้องไม่มีสิ่งเร้าอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นเสียงโทรทัศน์หรือเสียงมือถือเพราะจะทำให้การนอนหลับของเด็กถูกขัดขวาง และคุณควรหาลำโพงดีๆ เปิดเสียงจากธรรมชาติที่ช่วยให้ผ่อนคลายหรือในยูทูปเองก็จะมีเพลงกล่อมเด็ก สำหรับคุณแม่ได้เปิดให้ลูกๆ ฟังในช่วงนอน 2.เคล็ดลับการใช้ผ้าห่อตัวลูก ก่อนที่คุณแม่จะพาเด็กเข้านอน ให้ใช้ผ้าอุ่นๆ หรือผ้าที่มีความหนาพอดี ห่อตัวลูก ประมาณ 2 – 3 ชั้น ตามความหนาของผ้า อย่ารัดจนแน่นหรือพันหลวมจนเกินไปแล้วค่อยนำลูกไปวางที่เตียงของเด็ก จะทำให้เด็กมีความรู้สึกเหมือนโดนกอดอยู่ตลอดเวลาทำให้รู้สึกสงบและนอนหลับสบายขึ้น 3.เคล็ดลับการปรับตารางเวลา เด็กเล็กๆ จะยังไม่สามารถกำหนดเวลาตัวเองได้ว่าหนึ่งต้องทำอะไรดังนั้นคุณแม่เองก็ต้องเป็นตารางเวลาให้ลูกหัดให้ลูกทานข้าว ขับถ่าย …

Continue Reading 5 เคล็ดลับ ให้ลูกนอนหลับตลอดคืน ไม่ตื่นมางอแงบ่อย