5 เรื่อง ที่คุณแม่ลูกสอง ต้องเตรียมรับมือ
5-เรื่องที่คุณแม่ลูกสองต้องเตรียมรับมือ แม่บ้านยุคใหม่

5 เรื่อง ที่คุณแม่ลูกสอง ต้องเตรียมรับมือ

เมื่อคุณแม่มีลูกคนแรก มีความตื่นเต้นและวิตกกังวล ในการเลี้ยงลูกอยู่บ้าง เพราะต้องเจอเรื่องใหม่ๆตลอดเวลาแต่ทุกอย่างสามารถคลี่คลายไปได้ด้วยดี ไม่ว่าจะเป็นการเลี้ยงลูกด้วยตำรับตำราต่างๆ หรือสัญชาตญาณของความเป็นแม่ ครั้นเมื่อถึงคราวมีลูกคนที่สอง ทั้งที่ลูกคนแรกก็อยู่ในวัยกำลังซน เรื่องนี้คุณแม่ และแม่บ้านยุคใหม่ ต้องเตรียมรับมือ กันอย่างไร มีเรื่องไหนบ้างที่คุณแม่ต้องเจอมาดูกันเลย 1.น้องหลับพี่ตื่น เมื่อพีนอนหลับ แม่ก็ต้องรีบกล่อมน้องเข้านอน กว่าเจ้าตัวเล็กจะยอมหลับก็ทำให้แม่เหนื่อยดู มีแอบคิดว่าถ้าลูกหลับทั้งสองคนแม่จะได้งีบกลางวันบาง ว่าแล้วแม่ก็ค่อยๆบรรจงวางน้องเล็กที่เพิ่งหลับลงบนที่นอนอย่างแผ่วเบาแทบจะกลั้นหายใจ วางลูกเล็กนอนแล้ว ไม่ทันจะขยับตัวลงนอน ลูกคนโตตื่นมาพร้อมกับเสียงร้องไห้จ้า จึงทำให้น้องที่เพิ่งหลับ ตื่นไปด้วย 2.พี่คนโตขี้น้อยใจ  ตอนยังไม่มีน้องลูกคนโตเป็นเด็กร่าเริงแจ่มใส ช่างพูดช่างคุย พอมีน้องลูกกลับเปลี่ยนไป ร้องไห้งอแงบ่อยๆ เพราะว่าเขาน้อยใจกลัวคุณพ่อคุณแม่ไม่รักนั่นเอง…

Continue Reading
เช็คด่วน! 8 อาการเตือน ลูกน้อยอาจเป็นไข้เลือดออก
เช็คด่วน! 8 อาการเตือน ลูกน้อยอาจเป็นไข้เลือดออก แม่บ้านยุคใหม่

เช็คด่วน! 8 อาการเตือน ลูกน้อยอาจเป็นไข้เลือดออก

อาการป่วยของลูกน้อย ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ คุณพ่อคุณแม่ แม่บ้านยุคใหม่ ควรสังเกตให้ดีว่าลูกกำลังป่วยด้วยโรคอะไรกันแน่ โดยเฉพาะไข้เลือดออก โรคร้ายจากยุงลายที่อาจคร่าชีวิตลูกน้อยได้ และนี่ก็คือ 8 อาการเตือนที่บ่งบอกว่าลูกรักของคุณอาจเป็นไข้เลือดออกนั่นเอง 1.มีไข้สูง โดยส่วนใหญ่จะมีไข้สูงเกิน 40 องศาเซลเซียสเลยทีเดียว ซึ่งหากพบว่าลูกมีไข้สูงแบบนี้ควรรีบพาไปหาหมอโดยด่วน เพราะถึงแม้จะไม่ได้เป็นไข้เลือดออก แต่ก็เสี่ยงต่ออาการช็อคที่เป็นอันตรายอย่างมาก 2. ปัสสาวะน้อย ซึ่งสังเกตได้เลยว่าลูกจะปัสสาวะน้อยผิดปกติ บางคนอาจไม่ถ่ายตลอดทั้งวันเลยก็มี 3.มีจุดเลือดออกบนผิวหนัง ซึ่งบางครั้งอาจมองด้วยตาเปล่าไม่เห็น ต้องลองรัดช่วงต้นแขนของลูกดู 4.ลูกตัวเย็นลงผิดปกติ และเริ่มมีสีผิวคล้ำขึ้น แบบนี้ก็เป็นสัญญาณของโรคไข้เลือดออกเช่นกัน และยังเป็นอาการเตือนของภาวะช็อคอีกด้วย 5.พบตุ่มขึ้นบนผิวหนังตามร่างกาย ดูเหมือนเป็นรอยยุงกัดทั่วทั้งตัว…

Continue Reading
ลูกปวดท้องบ่อยๆ เช็คด่วน! อาจเกิดจากสาเหตุนี้
ลูกปวดท้องบ่อยๆ เช็คด่วน! อาจเกิดจากสาเหตุนี้ แม่บ้านยุคใหม่

ลูกปวดท้องบ่อยๆ เช็คด่วน! อาจเกิดจากสาเหตุนี้

อาการปวดท้องของลูกน้อย เป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้าม เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณการเจ็บป่วยได้หลายโรค ดังนั้นต้องมาสังเกตกันแล้วล่ะ ว่าสาเหตุที่ทำให้ลูกปวดท้องนั้นเกิดจากอะไรกันแน่ เพราะหากเกิดจากโรคร้ายก็จะได้พาลูกไปหาหมอและทำการรักษาได้ทันนั่นเอง 1.ท้องผูก หากลูกมีอาการปวดท้อง ร่วมกับการที่ลูกไม่ขับถ่าย นั่นแสดงว่าลูกกำลังท้องผูก ซึ่งคุณแม่จะต้องให้ลูกทานอาหารที่มีใยอาหารสูง เพื่อช่วยให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น เช่น กล้วย มะละกอ เป็นต้น ทั้งนี้หากลูกไม่ถ่ายมากกว่า 5 วัน และมีอาการร้องงอแงตลอด ควรพาไปพบแพทย์ทันที 2.ท้องอืด สังเกตสักนิด การที่ลูกปวดท้องบ่อยก็อาจเป็นเพราะลูกท้องอืดก็ได้ จึงทำให้ลูกรู้สึกไม่สบายท้องนั่นเอง ซึ่งให้สังเกตว่าท้องของลูกป่องแข็งขึ้นมาหรือไม่ และมีอาการบิดตัวไปมาหรือเปล่า โดยสามารถบรรเทาอาการท้องอืดของลูกได้ด้วยการให้ลูกทานยาแก้ท้องอืดสำหรับเด็ก หรือทามหาหิงคุ์ที่ท้องนั่นเอง 3.ลำไส้กลืนกัน…

Continue Reading
แม่ให้นมลูกต้องรู้ อาหารอะไรบ้าง ไม่ควรกิน
แม่ให้นมลูกต้องรู้ อาหารอะไรบ้าง ไม่ควรกิน แม่บ้านยุคใหม่

แม่ให้นมลูกต้องรู้ อาหารอะไรบ้าง ไม่ควรกิน

เพราะอาหารที่แม่กินจะส่งผ่านไปถึงลูกน้อยผ่านทางน้ำนมแม่ ดังนั้นคุณแม่ที่ให้นมลูก จึงต้องระมัดระวังเรื่องการทานอาหารมากเป็นพิเศษด้วย โดยเราก็ได้รวบรวมมาบอกคุณกันแล้วว่ามีอาหารอะไรบ้างที่คุณแม่ต้องเลี่ยง 1.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คุณแม่ให้นมลูก ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เด็ดขาด เพราะจะเป็นอันตรายต่อลูกน้อยได้ โดยจะส่งผลต่อการพัฒนาการทางสมองและร่างกายของลูกโดยตรง ทั้งนี้หากคุณแม่ดื่มมา ก็ควรเว้นช่วงการให้นมลูกไปก่อนประมาณ 2-3 ชั่วโมง 2.อาหารรสจัด การที่แม่ทานอาหารรสจัด โดยเฉพาะรสเผ็ดจัด จะทำให้ลูกมีอาการปวดท้อง ท้องอืดได้ ซึ่งอาจจะร้องงอแงตลอดวันได้เลยทีเดียว ดังนั้นช่วงนี้ก็งดการทานอาหารรสจัดไปก่อนดีกว่า โดยให้เน้นทานอาหารอ่อนๆ เป็นหลัก 3.ผลไม้รสเปรี้ยว ถึงแม้ว่าผลไม้จะมีประโยชน์ แต่ไม่แนะนำให้ทานอาหารรสเปรี้ยว เนื่องจากอาจส่งผลต่อระบบย่อยอาหารของลูกได้ และจะทำให้ลูกมีอาการปวดท้อง ท้องเสียได้อีกด้วย ดังนั้นถ้าจะกินผลไม้ ก็ควรเลือกที่ไม่เปรี้ยว…

Continue Reading
6 อาหารเพิ่มน้ำนม ที่คุณแม่น้ำนมน้อยต้องทาน
6 อาหารเพิ่มน้ำนม ที่คุณแม่น้ำนมน้อยต้องทาน แม่บ้านยุคใหม่

6 อาหารเพิ่มน้ำนม ที่คุณแม่น้ำนมน้อยต้องทาน

คุณแม่มือใหม่ แม่บ้านยุคใหม่ คงมีความกังวล เรื่องมีปัญหาน้ำนมน้อยใช่ไหม ไม่ต้องกังวลไป วันนี้เราขอแนะนำ 6 อาหารเพิ่มน้ำนม ที่จะช่วยบำรุงน้ำนมของคุณแม่ให้ไหลมาเทมามากขึ้น ทั้งยังมีส่วนช่วยในการบำรุงสุขภาพ และดีต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยอีกด้วย โดยมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย 1.ตำลึง ตำลึงเป็นผักที่จะช่วยเพิ่มน้ำนมได้ดีมาก เพราะมีวิตามินหลากชนิด และยังมีเส้นใยสูง ซึ่งจะทำให้คุณแม่และลูกน้อยมีระบบขับถ่ายที่ดี หมดกังวลกับปัญหาท้องผูกไปได้เลย 2.หัวปลี หัวปลี เป็นผักที่ขึ้นชื่อในเรื่องของการบำรุงน้ำนมมาอย่างยาวนาน โดยจะมีการนำหัวปลีมาทำแกงเลียง หรือเมนูต่างๆ เพื่อกินเรียกน้ำนม ทำให้มีน้ำนมเยอะขึ้น อีกทั้งหัวปลียังมีส่วนช่วยในการบำรุงเลือดอีกด้วย ซึ่งเหมาะกับคุณแม่หลังคลอดเป็นอย่างมาก 3.มะละกอ มะละกอ นอกจากจะทำให้ย่อยง่ายและบำรุงสายตาได้ดีแล้ว…

Continue Reading
Sleeping Mask มาส์กก่อนนอน ตัวช่วยหน้าใส สดชื่นตื่นมาไม่โทรม!
Sleeping Mask มาส์กก่อนนอน ตัวช่วยหน้าใส สดชื่นตื่นมาไม่โทรม! แม่บ้านยุคใหม่

Sleeping Mask มาส์กก่อนนอน ตัวช่วยหน้าใส สดชื่นตื่นมาไม่โทรม!

การบำรุงผิวหน้าเป็นสิ่งที่ควรทำเป็นประจำทุกวัน เพราะในแต่ละวันทุกคนต่างก็ต้องเผชิญกับสิ่งสกปรกจากปัจจัยต่าง ๆ ภายนอก ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น ควัน ทำให้ใบหน้าที่เคยดูสดชื่น กระจ่างใส กลับดูหมองคล้ำ และอาจยังมีสิว ริ้วรอย จุดด่างดำอีกด้วย หากไม่ดูแลอย่างเร่งด่วน ก็อาจทำให้สภาพผิวหน้าแย่ลงกว่าที่เคยได้ หากกำลังมองหาตัวช่วย ขอแนะนำให้ใช้ Sleeping Mask เลย! Sleeping Mask คืออะไร?             เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว มีลักษณะเป็นเนื้อครีมที่มีความเข้มข้นค่อนข้างสูง เหมาะสำหรับการทาในเวลากลางคืนหรือในเวลาก่อนนอนนั่นเอง อีกทั้งในครีมบางตัวยังช่วยฟื้นฟูผิวในช่วงเวลานอนหลับอีกด้วย ผู้ที่ต้องการบำรุงผิวหน้าอย่างเร่งด่วน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้เลย ข้อดีของการมาส์กก่อนนอน…

Continue Reading
4 เพลงที่คนท้องควรฟัง เช็คสิมีเพลงอะไรบ้าง
4 เพลงที่คนท้องควรฟัง เช็คสิมีเพลงอะไรบ้าง แม่บ้านยุคใหม่

4 เพลงที่คนท้องควรฟัง เช็คสิมีเพลงอะไรบ้าง

เสียงเพลงนอกจากจะเป็นสิ่งดีๆ ที่ทำให้คุณเกิดความรู้สึกผ่อนคลายแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อลูกน้อยในครรภ์อีกด้วย เราขอแนะนำให้คุณแม่เปิดเพลงเพราะๆ เหมาะสมกับวัยให้ทารกฟังเป็นประจำ จะเป็นการช่วยเสริมสร้างให้ลูกน้อยมีทั้ง IQ และ EQ ที่ดี วันนี้เรามีเพลงมาแนะนำให้คุณแม่มือใหม่ แม่บ้านยุคใหม่กันค่ะ แนะนำ 4 เพลงที่เหมาะกับทารกในครรภ์ โดยเสียงดนตรีที่มีความอ่อนโยน ละมุน ละไม นั้น จะไปกระตุ้นการได้ยินของทารกให้มีการพัฒนาที่ดียิ่งขึ้น เมื่อทารกคลอดออกมา เขาก็จะเรียนรู้ได้เร็วขึ้น อีกทั้งยังจดจำสิ่งต่างๆ ได้ดีอีกด้วย ควรเปิดเพลงให้ทารกฟังเป็นประจำ เมื่อเขากำลังตื่น ครั้งล่ะ 10-15 นาทีก็เพียงพอแล้ว 1.…

Continue Reading
รู้ไหม! ทับทิมมีประโยชน์กับคนท้อง มากกว่าที่คิด
รู้ไหม! ทับทิมมีประโยชน์กับคนท้องมากกว่าที่คุณคิด แม่บ้านยุคใหม่

รู้ไหม! ทับทิมมีประโยชน์กับคนท้อง มากกว่าที่คิด

‘ผลทับทิม’ คือ ผลไม้สีแดงเข้ม ที่ได้รับความนิยมในหมู่คนไทยเป็นจำนวนมากมาก นอกเหนือไปจากรสชาติ ที่หวานหอม และอมเปรี้ยวหน่อยๆแล้ว ยังอุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ มากมาย คนทุกเพศ – ทุกวัยสามารถกิน โดยเฉพาะคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ขอแนะนำให้หามาทานเลยทีเดียวเชียวล่ะ ซึ่งทับทิมมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ข้อมูลนี้เป็นข้อมูลที่ดีสำหรับคุณแม่บ้านยุคใหม่มากๆ เลยนะคะ 1. โฟเลตสูง ในทับทิม 1 เม็ด จะประกอบด้วยโฟเลตสูงถึง 16% ซึ่งคุณแม่ควรทานติดต่อกันอย่างน้อย 6-8 สัปดาห์ก่อนตั้งครรภ์ยาวไปจนเมื่อตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน โดยโฟเลตจะช่วยสร้างเซลล์ประสาทในสมอง…

Continue Reading
หลังคลอดกับสิ่งที่ต้องเจอใน  1 เดือนให้หลัง
หลังคลอดกับสิ่งที่ต้องเจอใน 1 เดือนให้หลัง แม่บ้านยุคใหม่

หลังคลอดกับสิ่งที่ต้องเจอใน 1 เดือนให้หลัง

เป็นปกติเมื่อนับตั้งแต่ตั้งครรภ์ร่างกายของคุณแม่ย่อมเกิดการเปลี่ยนแปลง และหลังจากหลังคลอด ร่างกายของคุณแม่ก็ประสบพบเจอกับการเปลี่ยนแปลงอีกครั้ง สำหรับวันนี้เราจะบอกกล่าวเล่าความอาการหลังคลอด 1 เดือน ที่คุณแม่จะต้องเจอกันว่าจะได้เจอกับอะไรบ้าง เพราะจะได้มีความเข้าใจและรับมือได้อย่างถูกวิธีนั่นเอง หลังจากคลอดไป 1 เดือน ร่างกายของคุณแม่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงอันใดขึ้นบ้าง รอยเย็บ สำหรับรอยเย็บจะเกิดจากคุณแม่ที่ผ่าคลอด โดยมักจะปรากฏให้เห็นเป็นรอยแผลเป็นจางๆ หากแต่สำหรับบางคนก็จะมีรอยที่เห็นเด่นชัดเลยทีเดียว ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน ซึ่งแผลผ่าคลอดกว่าจะปิดสนิท จำต้องใช้เวลายาวนานถึง 6-8 สัปดาห์ เพราะฉะนั้นในช่วงนี้คุณแม่ จึงควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมหนักต่างๆ หน้า - ตัวบวม หลังคลอดมดลูกของคุณแม่พยายามบีบตัวเพื่อลดขนาดให้เล็กลง เพราะฉะนั้นจึงส่งผลต่อระบบไหลเวียนหลอดเลือด รวมทั้งระบบน้ำเหลือง ทำให้ใบหน้ารวมทั้งร่างกายของคุณแม่บวมขึ้น…

Continue Reading
ต้นไม้แบบไหนที่ควรปลูกไว้ในบ้าน
ต้นไม้แบบไหนที่ควรปลูกไว้ในบ้าน แม่บ้านยุคใหม่

ต้นไม้แบบไหนที่ควรปลูกไว้ในบ้าน

ทุกท่านเมื่อเรามีบ้านสักหลังหนึ่งเชื่อว่าน่าจะมีหลายคนที่คิดอยากจะปลุกต้นไม้เล็กๆ เอาไว้ในบ้านเพื่อความสวยงามและความชุ่มชื่น ชุ่มฉ่ำใจ แต่ก็คงติดตรงที่ว่ามีคนบอกมาว่าการปลูกต้นไม้เอาไว้ในบ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในห้องนอนเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสมเพราะว่าต้นไม้นั้นจะคายก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมาในตอนกลางคืนซึ่งอาจจะเป็นอันตรายกับเราได้ดังนั้นในบทความตอนนี้เรามีต้นไม้ที่สามารถปลูกในบ้านเพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีและมอบความสดชื่นให้กับคนในบ้านมาฝากกันส่วนจะมีอะไรบ้างนั้น เราไปดูกันเลย สำหรับต้นไม้ต้นแรก ที่เราสามรถปลูกเอาไว้ในตัวบ้านได้ก็คือ “ต้นมะลิ” เพราะต้นมะลินั้นเป็นไม้พุ่มที่มีขนาดไม่ใหญ่มากและกลิ่นของมันยังช่วยในการลดความตึงเครียด ช่วยให้หลับสนิท ไม่สะดุ้งตื่นผวาขึ้นมาในยามค่ำคืนดังนั้นต้นมะลิจึงเหมาะที่จะปลูกเอาไว้ในห้องนอนมากที่สุด ต้นไม้ชนิดต่อมาที่สามารปลูกเอาไว้ในตัวบ้านได้ก็คือต้นลิ้นมังกร ซึ่งเจ้าต้นลิ้นมังกรนี้ลักษณะพิเศษที่โดดเด่นของมันก็คือเรื่องของการคายออกซิเจนออกมาในเวลากลางคืนและดูดซึมก๊าซคาร์บอนไดออกไซต์ซึ่งตรงกันข้ามกันกับต้นไม้ทั่วๆ ไปดังนั้นการปลูกมันเอาไว้ในบ้านหรือในห้องนอนก็จะช่วยเพิ่มออกซิเจนในบริเวณดังกล่าวให้มากขึ้น ส่วนต้นไม้ต้นที่ 3 ที่เราไม่ควรพลาดที่จะหามาปลูกอย่างเด็ดขาดเลยก็คือ “ว่านหางจระเข้” เพราะต้นว่านหางจระเข้นั้นจะคายก๊าซออกซิเจนออกมาในเวลากลางคืนซึ่งหากนำมาตั้งไว้ในห้องนอนก็จะช่วยให้เรานอนหลับได้สนิทมากยิ่งขึ้นแถมมันเองยังสามารถเป็นยารักษาโรค ยาสมานแผลพุพองได้อีกด้วย และสำหรับต้นไม้ชนิดที่ 4 นี้เชื่อว่ามีคนรู้จักกันน้อยนั่นก็คือต้น “เดหลี” ซึ่งคุณสมบัติของต้นไม้ชนิดนี้ก็คือการกรองสารพิษประเภทเบนซินและฟอร์มาลีนในอากาศ ช่วยในการผลิตความชื้นในอากาศ ดังนั้นมันจึงทำให้อากาศภายในบ้านสดชื่นขึ้นและช่วยลดเชื่อโรคในอากาศดังนั้นมันจึงเหมาะเป็นอย่างมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อากาศ ส่วนต้นไม้ชนิดที่ 5…

Continue Reading
Close Menu